Health с дивана

Около 370 млн человек в мире страдают сахарным диабетом, но еще более устрашающий выглядит статистика роста заболевания, (в том числе среди молодого населения).ведь за последние 10 лет наблюдается его увеличение почти в 2 раза. Самую важную роль в лечении диабета первого и второго типа играет соблюдение диеты(в доинсулиновую эпоху этот пункт был единственным). Именно поэтому я решил составить список продуктов, которые помогут предотвратить черезмерное повышение сахара в крови или даже понизить его...

На сегодняшний день мы имеем весьма неутешительную статистику. Ведь наиболее распространенной причиной смерти людей являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Это говорит нам о том, что к профилактике данных недугов мы должны отнестись более чем серьезно. Приведите свой вес в норму Лишний вес является одним из основных факторов, приводящих к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Это объясняется тем, что к большему объему тканей значительно труднее поставлять необходимое количество крови...

По статистике 95% населения земли старше 20 лет имеет проблемы, связанные с разрушением суставных тканей. Эта патология развивается в течении длительного времени, но параллельно с этим идет обратный процесс- регенерация. И мы можем создать необходимые условия, чтобы ускорить и обеспечить наилучшее качество последнего. Желе Лечение не всегда подразумевает ужасно пресную еду. Примером тому могут служить ягодные желе, холодцы. Эти продукты не только обладают прекрасными вкусовыми качествами, но также...

Артериальное давление является пластичным жизненным показателем. Т.е. даже его существенное повышение может не вызывать никаких симптомов. Но с ним однозначно стоит бороться. Во-первых, часто повышенное артериальное давление в несколько раз увеличивает риск развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы(ССС). Таких, как ишемическая болезнь сердца, инсульт, сердечная недостаточность и т.д. Помимо этого на постоянной основе осуществляется повреждение головного мозга и почек. Во вторых, в большинстве случаев артериальная гипертензия прекрасно поддается даже немедикаментозному лечению...

Многие знают, что болезнь проще предупредить, чем вылечить. Но как часто мы задумываемся о профилактике ? Ведь в основном это не требует от нас никаких сложных действий. И порой нам достаточно просто ознакомится с информацией. Исключением не станет и эта статья. Как нам известно: "человек есть то, что он ест." Тогда давайте посмотрим: что же нам нужно есть, чтобы сохранить свое здоровье? Морковь В пользе моркови не приходится сомневаться.Так как она присутствует в рационах большинства детских садов и школ...

Большинству из нас не раз приходилось сталкиваться с устрашающими заголовками вроде "N продуктов, которые вас убьют"или "Ученые в шоке! Потребление молока вызывает рак." И сегодня мы попробуем разобраться с такими вопросами, как... Молоко Пожалуй начнем с вышеупомянутого молока. Чем же может навредить столь полезный и всеми любимый напиток ? Дело в том, что молоко подобно мясу содержит белок животного происхождения, что является стимулом воспалительных реакций. Однако исследования показывают, что...

По статистике, каждый четвертый житель СНГ старше 40 лет имеет такую патологию, как желчнокаменную болезнь, причем данное заболевание в большинстве случаев протекает бессимптомно. Однако вовремя выявленный недуг прекрасно подвергается консервативному лечению. Также Немалую роль в котором занимает правильно подобранный рацион. Но лично мне хотелось бы выделить несколько продуктов оказывающие наилучший эффект и имеющие высокие вкусовые качества. Гречневая крупа Известная всем крупа содержит большое...