Найти в Дзене
Принцип SMART в постановке целей
Система постановки целей SMART появилась в 80-х годах прошлого века и очень быстро стала популярной. Сегодня она повсеместно используется в бизнесе, в управлении проектами, и, разумеется, в тайм-менеджменте. Что не удивительно: эта методика значительно облегчает процесс планирования, а сами планы делает более понятными и осуществимыми. Что такое SMART-цели? SMART-цели - это максимально точные и конкретные цели, в которых нет никакой двусмысленности или неопределенности. Само слово smart (читается «смарт») переводится с английского как «умный»...
4 года назад
Метод Уолта Диснея в достижении целей
Техника (метод) Уолта Диснея - методика креативности, которая проводится в форме ролевой игры, в которой участники рассматривают поставленную задачу с трёх точек зрения: творческой, реалистичной и критической. Названа в честь американского мультипликатора Уолта Диснея. Как же метод может помочь в достижении целей? Сначала надо представить себя мечтателем, фантазером. С этой позиции мечтателя надо помечтать, пофантазировать на тему чего бы мне хотелось в жизни. Возможно уже есть какие-то определенные цели, планы...
4 года назад
Улучшение жизни по технологии «Кайдзен»
Все хотят быть успешными, эффективными, богатыми и счастливыми. Но как этого достичь? Существует огромного количество техник, стратегий достижения этого. Из огромного количества техник, «работают», как правило, только самые простые. Одной из таких техник является метод «Кайдзен». Что такое «кайдзен»? Философия «кайдзен» пришла из японского бизнеса. Это философия фокусируется на непрерывном совершенствовании процессов производства, разработки, вспомогательных бизнес-процессов и управления. Основателем...
4 года назад
Как найти себя в жизни, как найти свое предназначение
Поиск себя, поиск своего предназначения практически для каждого человека является актуальным, особенно «в начале своего пути». Если каждое утро встаете наполненным энергией и желанием двигаться дальше, то все ОК - вы на правильном пути. А если же просыпаетесь и не хотите вставать с постели - возможно стоит сменить вид деятельности? Что же поможет понять, чем нужно заниматься на самом деле? 1. Написать список своих любимых занятий Составьте список из занятий, которыми вам нравится заниматься больше всего...
4 года назад
Как превратить жизнь в удовольствие
Всем хочет просыпаться утром бодрым, полным сил, с желанием жизни. Как ложиться спать наполненным и удовлетворенным жизнью, прожитым днем? Но как это сделать и внедрить в жизнь. Вот список чего стоит сделать для превращения жизни в одно удовольствие. 1 узнать свой ИКИГАЙ 2 определить свою миссию 3 определиться с жизненными приоритетами 4 определиться с целями на жизнь 5 расставить цели на год 6 поставить цели на месяц, запланировать (распланировать) достижение целей 7...
4 года назад
Что такое ИКИГАЙ и для чего его искать?
ИКИГАЙ Японское понятие "ИКИГАЙ" довольно сложно однозначно перевести на русский язык, но примерно можно расшифровать как «то, что придает жизни смысл, то, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью». Другими словами, ИКИГАЙ - это по-восточному изящное и компактное определение вашего главного интереса, того дела, которое приносит радость в вашу жизнь. Притча "Однажды в маленьком японском городке умирала женщина. В какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков...
4 года назад