Психолог Стоянова Нина

"Блажен, кто рано поутру имеет стул без принужденья. Ему и пища по нутру и все доступны наслажденья". Запор – очень распространённая проблема. Основные причины этого неприятного явления по версии традиционной медицины – 🍔❌ неправильное питание, 🚳 малоподвижный образ жизни, 🚱 недостаточное потребление жидкости и пищевых волокон. Диагноз в каждом конкретном случае должен ставить врач. Со стороны психосоматики тема запора очень тесно связана с темой ЭМОЦИЙ. Ведь, люди, страдающие запорами СДЕРЖИВАЮТ не только содержимое своего кишечника, но и свои эмоции - радость, раздражение, плохие настроение, счастье и т.д. 🔒 Основные конфликты, связанные с запором- Территориальный «Кто я здесь?», «Где мое место?» Чаще всего проявляется, когда человек чувствует себя чужим в том месте, где находится (живет в гостях, у родителей жены и т.д.) Беженца (отсутствие безопасности) Такой конфликт бывает, когда человек отправляется в путешествие, переезжает в другой город, страну. Расставание «Я не могу от этого избавиться», «Я не могу это отпустить» (проект, работа, отношения, ситуация и т.д) Расскажи, тебе знакома эта проблема?

Тебе не нужно изучать психосоматику если:⁣⁣ ⁣ 👉🏻 ты всегда на позитиве, уравновешен и расслаблен;⁣⁣ ⁣⁣ 👉🏻 ты веришь только в волшебные таблетки и не собираешься расширять свой кругозор;⁣⁣⠀ ⁣⁣ 👉🏻 ты не хочешь работать над собой;⁣⁣ ⁣⁣ 👉🏻 ты всегда ищешь виноватых в своих проблемах;⁣⁣