Позитив ✨

Если теряете голову при виде какого-нибудь вкусного лакомства, едите без чувства голода, заедаете эмоции и каждый год набираете все больше лишних килограммов, то вы наверняка стали одной из жертв психологической проблемы под названием эмоциональный голод. Что это такое? Каждый человек справляется с негативными эмоциями по-разному. Если один в сложные периоды сохраняет свои привычки в питании, то другого охватывает страшный жор. Безусловно, каждый позволял себе в грустные часы съесть баночку сгущенного молока или пачку чипсов...

Летом во многих регионах России устанавливается достаточно жаркая погода. В этот период каждый спасается, как может. Кто-то выезжает на дачу, кто-то готов все выходные провести на речке. Но что же делать, если при температуре воздуха выше 20 градусов вы вынуждены проводить лето в офисе? Эти советы помогут вам легко перенести любую жару в условиях большого города. Пейте больше воды Для того, чтобы помочь организму пережить высокую температуру воздуха, пейте как можно больше жидкости. Желательно отдать предпочтение несладким напиткам (сокам, лимонадам), а простой воде или натуральным морсам...

Наступило лето, солнце и тёплая погода радуют чуть ли не каждый день. Тон может поплыть, тени, подводка и тушь под воздействием солнца плавятся и скатываются. Плотные текстуры совсем не подходят для летнего макияжа, так как это ухудшает состояние кожи. Поры забиваются, загрязняются, могут появиться характерные высыпания, от которых ещё долго придётся избавляться. Как же не допустить этого? Есть основные правила, которые необходимо соблюдать. Правильно очищение Прежде чем наносить макияж, следует подготовить кожу лица...

Казалось бы, в жаркую пору подобрать наряд проще простого, достаточно накинуть на себя что-нибудь легкое и яркое и можно смело отправляться покорять сердца и наслаждаться вниманием окружающих. Лето дает возможность выглядеть на все сто без сверхсложных комбинаций в одежде, однако при этом важно не допустить промаха, который способен перечеркнуть все усилия и испортить яркий летний образ. Вот 9 самых распространенных ошибок при составлении летнего образа: 1. Декольте + мини-юбка Главное правило — выставлять напоказ нужно что-то одно: либо ноги, либо область декольте...

Отменить старение кожи поможет массаж лица. Не обязательно посещать дорогие салоны красоты. Обучиться процедуре можно самостоятельно. Полчаса в день, и ваше лицо преобразиться. Борьба с мимическими морщинами с помощью косметики не приносит результата? Стали замечать, что день ото дня ваша кожа увядает? Теряется упругость? Появился второй подбородок? Не стоит пускать все на самотек. Есть простое решение – массаж лица. Существует много техник, каждая из которых поможет вам проработать лицо, побороть недостатки...