Найти в Дзене
Эти вещи уродуют
1. Каблуки Истину не открываю. Уже давно известно, что обувь на каблуках годится только для принесения жертв моде. Стопа в такой обуви принимает неестественное положение, что приводит к перераспределению нагрузки на мышцы, и причем не правильное. Спина и поясница будут болеть, голени будут в напряжении, а живот с ягодицами будут висеть, т.к. их не используют при ходьбе в полной мере. Не спорю, каблуки это красиво, но носите их на мероприятии или для фото. Мой выбор - кроссовки и ботинки, и их красота ничем не уступает туфелькам...
138 читали · 5 лет назад
Ужасно устаревшие вещи
Эти вещи уже морально устарели. Пик актуальности приходит на 2000е, не нужно цепляться за прошлое. На смену этим вещами пришли более современные и красивые вещи. 1. Вместо Майки алкашки нужно носить топ на тонких бретелях, либо с американской проймой. Подбирайте нижнее белье без бретелей, либо не носите его с подобными топами. 2. Вместо тонкого кардигана поверх чего-то лучше взять плотный объёмный кардиган. 3. Брюки со средней посадкой лучше заменить на брюки с высокой посадкой...
183 читали · 5 лет назад
10 правил питания фитнес-девушек
1. Все продукты должны быть свежими. Не используйте пакетированные, обработанные, переработанные и рафинированные продукты. Не покупайте "обезжиренные" продукты. Мною замечено, что нет ничего вкуснее лично приготовленных продуктов. 2. Ешьте больше овощей. Идеально 2-4 тарелки. Понимаю, не всегда есть возможность покупать овощи, но попробуйте ими заменить гарнир, используйте вместо перекусов морковку, капусту. 3. Пейте больше воды. Человеку обязательно нужно пить чистую воду, в расчете 30мл на 1 кг веса...
5 лет назад
Как правильно умываться и ухаживать за кожей лица?
Запутаться легко, ведь средств много: гель, скраб, крем, тоник и т.д. Но если запомнить сразу, то забыть уже не получится, тем более это необходимо, ведь кожа нуждается в правильном уходе. 1. Мытье рук. Первый и главный этап перед снятием макияжа. Для этого подойдет обычное туалетное мыло. Для бережного умывания кожи лица, настройте воду на прохладную температуру, чуть ниже тепла рук. Никогда не используйте очень горячую или холодную воду! 2. Демакияж. Постарайтесь смывать макияж специальным молочком или гидрофильными маслами, т...
5 лет назад
Какая идеальная длина брюк?
Итак, как подбирать длину джинсов и брюк к обуви? Мною замечено, что расстояние между брюками и обувью должно быть от 1 до 3-4см. Следите за тем, чтобы ткань брюк не лежала или касалась обуви. Снизу не должно быть гармошки. Пространство между обувью и брюками создает воздушность и легкость в образе, вы не смотритесь кургузо и в районе щиколотки нет лишнего объема. Нельзя заправлять джинсы и брюки в обувь, такое сочетание никого не красит, а только дешевит. Штанины необходимо подвернуть, а лучше подшить или обрезать, все зависит от типа ткани и вашего стиля...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала