Найти в Дзене
10 практических способа улучшить себя
Вы тот, кто любит расти? Вы постоянно стремитесь улучшить себя и стать лучше? Если да, то у нас есть что-то общее. Я очень увлечен личным ростом. Это было только 4 года назад, когда я обнаружил свою страсть к росту и помогать другим расти. В то время мне было 22 года, и я был на последнем курсе университета. Размышляя о смысле жизни, я понял, что нет ничего более значимого, чем стремиться к жизни, развивающейся и улучшающейся. Именно благодаря самосовершенствованию мы получаем максимальную отдачу от жизни...
5 лет назад
6 советов по преодолению тревоги и фобий
Страх и беспокойство мешают вам справиться с неизбежными ситуациями и эмоциями? Эти экспертные советы помогут вам преодолеть парализующую модель поведения. Это человеческая природа - избегать эмоций, которые пугают нас. Кто хочет идти прямо в то, что обещает быть болезненным опытом? За исключением того, что, постоянно избегая смотреть на «бугмена» внутри, вы становитесь заложником монстра. Как правило, это включает в себя сокрытие от любого потенциального стрессора, который может вызвать расстройство и участие в бесконечных отвлечениях...
5 лет назад
10 самых дорогих мест для отдыха в мире
Есть много, много фантастических мест для посещения по всему миру. Некоторые направления являются более желанными, чем другие; некоторые являются известными туристическими ловушками, в то время как другие недооцениваются. Направляясь в новые места, мы можем избежать повседневной жизни, открыть для себя новые культуры и узнать больше о мире, в котором мы живем. Вы можете выбрать практически любую точку земного шара и найти захватывающую локаль. Если, конечно, вам не повезло иметь глубокие карманы...
5 лет назад
11 распространенных ошибок в отношениях,от которых вы можете избежать
Итак, вы прошли начальную стадию знакомства и теперь находитесь в «отношениях». Это может быть лучшей или худшей частью вашей жизни в зависимости от того, как вы поступите. Я приду к этой теме с пятилетними (и считающими) отношениями со многими взлетами и падениями. Учитесь на моих ошибках и победах и не впадайте в эти распространенные ошибки в отношениях. 1. Потеря романтики в отношениях является одной из ключевых причин, почему отношения терпят неудачу. Легко стать самодовольным и расслабленным, делая усилие для романтики...
5 лет назад
Эти 10 психологических трюков настолько просты, что вам наверняка захочется попробовать их
Многие книги были написаны, изучая нашу человеческую природу, главным образом потому, что мы, люди, не обычные млекопитающие, а довольно сложные существа. И хотя у нас действительно есть некоторые очевидные модели человеческого поведения, большинство из нас не представляет, как на самом деле их легко читать без какого-либо реального психоанализа. Оказывается, без приподнятой брови, царапины на носу или установки ступней. Но давайте будем правдивыми - никакие уловки на языке тела не сделают ваше свидание моментально влюбленным в вас, или компания вашей мечты наймет вас...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала