Никита Капченко

Здравствуйте ! Сегодня поговорим на тему сосисок . Расскажу способы выбора , которые помогут вам найти качественную продукцию. Сосиски и сардельки достаточно удобны в приготовлении . А вот полезные или нет - вопрос совсем другой. 1. Название Если сосиски сделаны по ГОСТу (обычно написано на этикетке) , то данный продукт относится к высшему сорту . Изготовлен из натурального мяса и качественных ингредиентов ...

Сыр – не только вкусная, но и полезная еда. Сыр содержит большую долю белка. И не просто белка, а легкоусвояемого белка. В зависимости от вида сыра содержание белка может быть разное, вплоть до 25%. А белок, наверное, один из самых важных компонентов нашего организма. Сыр содержит массу полезных микроорганизмов и витаминов. В нем есть практически полная линейка витаминов, нужных нам постоянно. Это витамины A, D, E, группа B и даже витамин C. А еще в сыре много кальция и фосфора. Сыр способен дать нашему организму энергию и помочь пищеварению...

Приветствую вас , дорогие читатели ! Давайте коснемся темы энергетиков . Из чего состоят , какую пользу приносят , с какого возраста можно употреблять . Энергетические напитки в качестве главного стимулятора содержат кофеин. Норма потребления составляет примерно 150 мг кофеина в сутки (одна банка энергетического напитка содержит от 150 до 320 мг). Употребление более 1-2 банок в день может вызывать повышение артериального давления. Плохо то, что энергетические напитки не приносят в организм энергию, а заставляют организм расходовать собственные энергетические резервы...

Приветствую всех ! Сегодня мы поговорим на тему " лапша быстрого приготовления". Вредно , или не очень ? Предлагаю разобрать состав этого блюда. «Доширак» — это фирменное наименование, поэтому, наверное, правильно ответить в отношении любой лапши быстрого приготовления. Конечно же, это пшеничная мука, ничего особенного. Иногда ещё — пальмоядровое масло, что тоже не страшно (хотя хорошего мало: там насыщенные жиры, они не полезны). Но главное — это два пакетика. Один с сушеными травами и соевым мясом, — здесь всё в порядке, не вредно...

Банан не только вкусное, но и полезное лакомство для детей и взрослых. В его мякоти содержится множество полезных микроэлементов, которые благотворно влияют на организм. Группа витаминов В (В1, В2, В6), витамин С и РР отвечают за питание организма, чтобы человек был энергичным и работоспособным...