05:071,0×00:00/05:07Моя 5 минутная тренировка дома для сжигания подкожного жира на животе (комплекс упражнений)171 смотрели · 4 года назад
01:371,0×00:00/01:37"Супер-сет" Тренировка в зале с большими весами для настоящих мужчин после 35-40 лет5575 смотрели · 4 года назад
06:091,0×00:00/06:09"День ног" Тренировка ног дома с гирей перед зеркалом: показываю правильную технику4 года назад
01:371,0×00:00/01:37Прорабатываем мышцы пресса в домашних условиях, с помощью гимнастического ролика174 смотрели · 4 года назад
01:261,0×00:00/01:26Мой личный комплекс упражнений на пресс: эффект чувствуется после 5 минут тренировки179 смотрели · 4 года назад