Алёна - тренер, диетолог | Дзен

Главная Видео

01:07

1,0×

00:00/01:07

Моя версия планки "рептилия 2х планка" - намного сложнее, чем кажется

450 смотрели · 4 года назад

01:24

1,0×

00:00/01:24

Тренировка на одной комбинации: нужен коврик и желание похудеть

174 смотрели · 4 года назад

01:32

1,0×

00:00/01:32

Показываю, как правильно стоять в планке: 1 минута каждый день для заветных кубиков пресса

178 смотрели · 4 года назад

03:38

1,0×

00:00/03:38

Легкий кроссфит прямо на детской площадке "Для занятий нужно только желание"

159 смотрели · 4 года назад

03:48

1,0×

00:00/03:48

"Под музыку с удовольствием" Моя тренировка с детьми на обычной детской площадке

106 смотрели · 4 года назад