Alena Kizhavi

Знакомо постоянное ощущение неуверенности в себе из-за своей внешности? А именно из-за лишнего веса? Особенно, сейчас, когда кажется, что нууу все вокруг решили и смогли похудеть, а также подправили щечки, скулы и прочие недостатки. И кажется, что вот этот случайный взгляд прохожего ну явно достался тебе и как бы говорит: "Спортом что ли займись!.." Знаток, блин...Все, настроение испорчено, все плохие. Погружаешься в свои мысли и самобичевание. Знакомо? Если нет, то прям клево, чего уж тут. А моя шкурка знает эти ощущения с детства...

Вы думаете, что я напишу про то, как сбросила 30-40кг. Увы, пока нет. Но кое-что изменилось. А именно... Первые дни и недели в клубе были сложными и морально и физически. Мне было очень трудно ощущать себя такой большой рядом с огромным количеством подтянутых людей. На групповых тренировках за многим не успевала, в качалке не знала, что делать с этим агрегатом - тренажером. Однако, прошло совсем немного времени и: 2. стала уверенно чувствовать себя в качалке и кардиозоне 3. спокойно захожу на любую желаемую тренировку из групповых, мои движения перестали выглядеть смешно на фоне остальных 4...

Ранее уже писала, что имею проблемы с лишнем весом, при этом он мне мешает скорее психологически, в связи с чем и было принято решение пойти в фитнес-клуб. Первый день в нем был для меня днем смущений, конфуза и внутренней борьбы со своими страхами и стеснениями. Хорошо подумав, решила попробовать себя в зале групповых тренировок, войди в зал, поняла, что попала на час восточных танцев, ох, как же я обрадовалась, ведь считала, что с этим видом танцев уж точно справлюсь...Инструктором оказалась очень миниатюрная женщина с восточной внешностью и соответствующей восточным танцам одежде. Всем новеньким она предложила снять кроссовки, ведь так гораздо удобнее двигаться в этом виде танца...