Что волнует девушку?!

Свадебная клятва уже давно стала традицией в других странах, но в России она появилась относительно недавно и становится очень популярной. Свадебная клятва – это самые важные и трогательные слова и обещания, которые вы публично даете друг другу при вступлении в брак. Написанием клятвы лучше заняться за несколько месяцев до свадьбы, чтобы у вас было время на ее исправление, а также обязательно составьте ее план. Условно текст клятвы можно разделить на три части – это прошлое, будущее и обещания...

В наше время каждый человек хоть раз слышал о пользе коллагена. Коллаген – это наша жизнь, наши волосы, ногти, кожа, кости, мышцы, сухожилия, глаза, сосуды и т.д. Это белок, который входит в состав всех тканей нашего организма. Коллаген активно применяется в антивозрастных процедурах, при занятиях спортом и при лечении ряда заболеваний. До 25 лет наш организм может самостоятельно его вырабатывать, но после 25 лет к сожалению, все начинает происходить наоборот. Также мы можем и сами способствовать его уменьшению...

Каждая девушка боится такой проблемы, как старение, а соответственно ищет все новые способы ее продления. Сегодня давайте разберемся с таким вопросом, как «еда и молодость». Что употреблять в пищу, чтобы сохранить молодость. Известно, что существует 10 элементов молодости и все их можно получить из продуктов питания. И давайте остановимся на каждом элементе по отдельности, разберем его пользу и в каких продуктах он содержится. Магний. Участвует в таких процессах, как: синтез коллагена, производство...

Свадьба очень трогательный и вместе с тем очень волнительный момент. Особенно для невесты, ведь каждая девочка хочет, чтобы ее свадьба была самой идеальной. Вот 7 лайфхаков для невесты. Не забудь о них при планировании своей свадьбы. 1. Планер или блокнот. Записывай в него все свои задачи, чтобы ничего не забыть, ведь во время свадебной суматохи — это очень вероятно. Да и все запомнить и держать в голове это очень сложно, а блокнот станет твоей палочкой выручалочкой. 2. Свадебный бюджет. Чтобы...

Аргановое масло считается самым ценным и дорогим маслом в мире. Его применяют в косметологии и медицине. По стоимости настоящее аргановое масло можно сравнить со стоимостью устриц или черной икры. Аргановое масло добывают из плодов дерева аргании, его еще называют «дерево жизни». Произрастает аргания в одном единственном месте на планете на юго-западе Марокко. Для того чтобы собрать один урожай, уходит 2 года. Производство масла производится вручную женщинами. Этим объясняется его дороговизна. Содержание полезных веществ...

1. Голодание – самый короткий путь к похудению. Похудеть таким образом можно, но эффект будет коротким. Посидев неделю в голодающем режиме, действительно вес начнет уходить, но в первую очередь это будут уходить мышцы и вода. Когда только женщина вернется к обычному питанию вес вернется к прежним показателям, а то и больше. Голодать можно, но периодически. Например, раз в неделю делать разгрузочный день. 2. Вегетарианство поможет избавиться от лишних килограммов. На вегетарианской пище можно и поправиться, если не знать ей меры...

Девочки, задавались ли вы вопросом «как питаться, учитывая фазы женского цикла?» Базовые знания, что для сбалансированного питания необходимо есть белки, жиры, клетчатку и медленные углеводы, известны всем. Но какие конкретно продукты необходимо употреблять во время цикла, до и после?! Об этом знают не все. Весь менструальный цикл делится на четыре фазы, каждая из них продолжается свой определенный период времени. Первая фаза - фолликулярная. Ее продолжительность около 7-10 дней. В этот период необходимо...

Каждая девушка хоть раз в жизни планировала начать заниматься спортом, пойти в зал или начать тренироваться дома. Но, к сожалению, не каждая переходила от желания к действию, всякий раз находились все новые отговорки. Но сегодня не об этом. Давайте сегодня обратим наше внимание на домашние тренировки. Какие плюсы есть у таких занятий? Какой инвентарь необходимо иметь? Как начать? Итак, начнем с плюсов. Тренироваться дома можно в любое время, без привязки к конкретному спортзалу, тренеру или расписанию любимых занятий...