Портал здоровья iCalm.ru

Представим, что Вы купили Натурал Маг – натуральный препарат из магния в виде водорастворимого порошка. Время дня подошло к концу, Вы готовитесь лечь спать.... и в последний момент вспоминаете о баночке сине-белого цвета. Решаете его выпить, но не знаете, как получить максимум пользы. Публикуем здесь инструкцию по применению, чтобы Вы достигали ожидаемого улучшения с каждым приёмом Натурал Мага: Засыпьте в пустой стакан половину чайной ложки порошка (производители препарата рекомендуют начинать с такого объёма и постепенно доводить до 2-3 чайных ложек порошка в день)...

БАРЬЕР В ФИЗИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ Каждый кто занимается спортом профессионально сталкивается на определённом момент с неким потолком в своём развитии. Кажется, что ты тренируешься упорней и упорней, а результаты как бы «застывают» на уровне, выше которого как кажется пробиться не удаётся. Можно сказать, что в этот момент мы достигаем какого-то установленного предела. ЧЕМ ОБУСЛОВЛЕН «ПОТОЛОК» В ФИЗИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ Чтобы увеличить количество энергии, которое вырабатывается телом и выйти на следующий уровень развития, важно понимать как происходит сам процесс создания энергии...

ПРОЯВЛЕНИЯ НЕДОСТАТКА МАГНИЯ У БЕРЕМЕННЫХ При беременности, как мы знаем, могут возникать самые различные проявления. Однако некоторые из них могут просто говорить о недостатке магния в вашем организме. Поэтому, присмотритесь внимательно к следующим симптомам: И, если что-либо из перечисленного выше вы наблюдаете у себя, тогда пора восполнять запасы магния. Пройдите полный тест на дефицит магния. А ЕСЛИ ПРОСТО ЕСТЬ ХОРОШУЮ ЕДУ Хотя магний находится во многих продуктах, которые мы едим, особенно в зелёных овощах, салате и орехах, но современный образ жизни приводит к его быстрой потере...

ИГРА В ФУТБОЛ В ЖАРУ Последний год со сном не было вообще никаких проблем. Однако, в пятницу вечером, мы с друзьями три часа играли в футбол. Было жарко, потел я конкретно. Но, игра в футбол моё хобби и в эту пятницу я не мог себе отказать в ней. ПОСЛЕДСТВИЯ После игры, пришёл домой и только дома уже осознал, что перебегал. Ноги болели. Голова слегка была мутной. К счастью я знал, какие вещества теряются при потоотделении. Я понимал, что сегодня я потерял достаточное количество солей: натрия, калия и магния...

ПОЧЕМУ МЫ НЕ МОЖЕМ УСНУТЬ Жизнь современного человека зачастую можно сравнить с гонкой на выживание. Каждый день приходится решать новые задачи, прилетают неожиданные проблемы, возникают расстройства. Всё это сказывается на нашей психике. В итоге, приходя домой, голова просто пухнет. И вместо того, чтобы отдыхать, мы просто продолжаем решать те проблемы, с которыми возились в течение дня. Какой тут сон! Хотя бы немного бы расслабится. Часто это доходит до того, что мы просто обессиленные падаем на кровать и «забываемся»...

КАК ДЕЙСТВУЕТ ЛЮБОЙ ВИРУС Вирус, хоть он и раскрученный в средствах массовой информации вирус, но всё же остаётся вирусом. А если говорить простым языком: Вирус – это не клеточная форма жизни, которая проникая в клетку заменяет её ДНК собственным, используя при этом клетку как ресурсную базу для собственного клонирования. Так как вирус это форма жизни, то она, как и все другие формы жизни стремиться к собственному выживанию. В данном случае выживание достигается за счёт других форм жизни, т.е. паразитирование...

Магний, возможно один из самых таинственных минералов, который все еще не до конца изучен вплоть до наших дней. Но, мы попробуем раскрыть часть его тайн. Тайная роль магния Многие из нас с детства знают о пользе йода, что он важен для правильной работы щитовидной железы...

Для того, чтобы чувствовать себя хорошо в жару, важно следить за следующими моментами:

Для быстрого выхода из стресса Принимайте магний Магний помогает выйти из стресса Магний помогает проходить нам через стрессовые нагрузки легко и быстро. Он позволяет всем мышцам нашего тела расслабляться и хорошо высыпаться...

Если вы обнаружили дефицит магния в вашем организме, то необходимо срочно справиться с этой проблемой. Так как последствия не заставят себя долго ждать. Что же можно сделать? Во-первых, приобретите водорастворимый препарат магния, желательно натуральный, в виде цитрата, такой как Натурал Маг. И начинайте приём согласно инструкциям. Во-вторых, можете принять ванну с солями магния. Это тоже поможет компенсировать расход магния. В-третих, включите в свой рацион продукты, которые богаты магнием. Такие как орехи: кешью, миндаль, фундук, кедровые орехи...

СТРЕСС ИЛИ ЖИЗНЬ В МЕГАПОЛИСЕ Проблемы на работе, срочные вещи, требующие немедленного улаживания, отсутствие достаточного количества средств, борьба за выживание – в итоге постоянные стрессы приводят к тому, что магний очень быстро теряется организмом. Когда нашему организму начинает нахватать магния, он более не может вырабатывать достаточное количество энергии. Возникает подавленное, депрессивное состояние. ПЛОХОЕ ПИТАНИЕ СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ МАГНИЯ Если ваша диета состоит из большого количества сладких...

РОЛЬ МАГНИЯ В ОРГАНИЗМЕ Возможно магний является одним из самых важнейших элементов, в которых нуждается организм. Его дефицит есть фактически у каждого современного человека. Клетки нашего тела, мышцы и особенно головной мозг нуждаются в магнии, чтобы нормально функционировать. Магний участвует более чем в 300 различных физиологических процессах. Это четвёртый по необходимости элемент после кальция, калия и натрия. Думаю говорить о важности данного элемента излишне. Но тут встаёт вопрос: «Как же...