Адель рассказала, как похудела на 45 кг. Пилатес, диета и особенная книга
Певица Адель наконец-то раскрыла секрет своего преображения. За несколько месяцев она похудела на 45 кг. По данным СМИ, в начале своей карьеры в 2008 году, она весила более 120 кг при росте 1,75 м. В своем микро-блоге в Инстаграм она призналась, что на нее сильно повлияла книга Гленнон Дойл, в которой автор делится своим опытом выздоровления от булимии и избавления от алкогольной зависимости. Также рассказывает, как обрести внутреннюю свободу и не жить по стандартам, навязанными обществом. «Эта книга перевернет ваш мозг и заставит вашу душу кричать...