Приятная Азия

С того момента, как первобытный человек впервые надел на себя шкуру убитого животного, люди научились искать способы сделать свою одежду не только функциональной, но и красивой. Вся человеческая эволюция построена на том, чтобы сегодня стать лучше, чем мы были вчера и наконец утереть нос этой выскочке из нашего племени. Так и появилась необходимость в окраске сперва шкурок животных, а потом уже и тканей. И вот один из древнекитайских методов...

Самая частая ошибка тех, кто хочет привести своё тело в порядок - это то, что они садятся на суровые диеты и начинают тренироваться, словно в них вселился демон (почему так лучше не делать, я написал в этой статье). Из-за недостатка энергии с каждым днём сложнее заниматься, накатывает депрессия и в итоге они срываются и наедают больше, чем сбросили, а если убрать из рациона жиры, то ухудшится состояние ногтевых пластин и волос. В результате добавляется пара лишних килограмм, депрессия, злоба и жалость к себе...

А вас тоже бесят эти люди, которые на ночь съедают торт в одно рыло и ни на грамм не поправляются, а ты, такой весь красивый и классный, просто подышал рядом с шоколадом и псу под хвост несколько недель страданий в спортзале..? Чаще всего слышу от таких «экспертов» в похудении замечательный совет: чтобы похудеть - просто не ешь. Ну че там эти ученые вообще могут знать! Уменьшу себе порцайку и все в ажуре! - И как мне такое в голову не пришло? Это же гениально! До этого же в жизни бы никто не додумался!...