Счастливое утро

Ко мне часто обращаются с вопросом: " Я не знаю, в каком направлении развиваться. Вроде вариантов много, но за что ухватиться? Как понять, что это "моё"?" Вопрос построения своего профессионального пути многогранный. И начать стоит вот с чего. Часто мы не можем понять, в чем наше профессиональное призвание по одной простой причине: мы не знаем, чего мы хотим. Мы не знаем, чего мы хотим потому что мы не умеем работать со своими желаниями. Отсутствие навыка "чувствовать свои желания и потребности"...

Будем говорить о дофамине. Я постаралась написать максимально просто о сложном. С этой темой необходимо разобраться если вы: испытываете неудовлетворенность своей жизнью, не доводите дела до конца, часто зависаете в социальных сетях, понимаете, что жизнь ваша как черновик. Для того чтобы было понятнее - немного скучной теории. Дофамин - это гормон и нейромедиатор (биологически активные химические вещества, посредством которых осуществляется передача электрохимического импульса от нервной клетки через синаптическое пространство между нейронами)...

Как долго вы можете сосредоточенно заниматься одним делом? 5, 10, 20 минут? Попробуйте провести эксперимент, он может вас удивить. Большинству не удастся продержаться даже 10 минут. Знаете почему? Вам станет скучно. Неважно какого рода занятие, скука она проникает везде. Мы обедаем, а параллельно общаемся с близкими, смотрим телевизор/читаем/листаем ленту соцсетей. Мы вяжем и смотрим фильм/слушаем аудиокнигу/разговариваем по телефону. Мы работаем и отвечаем на звонки/скачем с вкладки на вкладку на рабочем столе/пьем чай/общаемся с коллегами...

Делюсь подборкой своих любимых фильмов о женщинах, которые смогли! Они нашли свое призвание и воплотили его в жизнь. Потрясающие, вдохновляющие истории. Сначала не была уверенна, что фильм стоит смотреть. В поисковиках рейтинг у него 3/5. Посмотрела. И теперь рекомендую от всей души! Тут и великолепная Кейт Бланшет. И для многих знакомый сюжет: женщина, потерявшая себя и спрятавшаяся за домашней рутиной. Показано, на сколько разрушительным бывает отодвигание себя, своей реализации на второй план...