Этикет и культура.

Американские исследователи из Массачусетского технологического института и Клеточной обсерватории Клармана в Институте Броуда рассказали о странном состоянии клеток в организме, которое возникает на ранних стадиях развития злокачественной опухоли и затем помогает раку приспособиться к химиотерапии. Устойчивость рака к химиотерапии является одним из основных препятствий для достижения стойкой ремиссии. Есть распространенное мнение, что в основе такой устойчивости к лекарствам лежат уникальные генетические мутации в опухолях. Однако в последнее время ученые все больше внимания обращают на негенетические...

Смех - лечит Смейся чаще - это одно из самых простых, но тем не менее мощных изменений, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое психическое здоровье. Почему это работает? Когда мы смеемся, мы дышим глубже и вдыхаем больше воздуха, который стимулирует наше сердце, легкие и мышцы...

Люди-крабы Когда ловят крабов, их просто кладут в ведро и даже не закрывают его. Есть клешни, можно вылезти, вот он – путь к свободе. Но как только один краб начинает выбираться, остальные стаскивают его вниз. И все вместе они оказываются в супе. В мире людей та же проблема. Вот вы захотели изменить себя или свою жизнь. А ваш партнёр – нет, ваши коллеги – нет. Более того, они воспринимают это как опасность для себя: вы будете круче и эффективнее, и на вашем фоне будет уже не так приятно быть посредственным и истощённым. Это люди, которые, зная о том, что вы бросили курить, скажут: "Пойдём по одной перекурим, я же вижу, что ты волнуешься"...

​​Смотрите вдаль Работая за компьютером, отодвиньтесь от монитора как можно дальше. Когда вы расположены к нему слишком близко, ваши глаза постоянно напряжены и сконцентрированы на одной точке. Именно поэтому длительная работа за компьютером приводит к ухудшению зрения. Если вы будете располагаться далеко от монитора, ваши глаза будут находиться  в расслабленном состоянии...

Апатия и депрессивность Быть непродуктивным в какой-то момент — это нормально. Идеально обустроить будни с высокой производительностью каждый день, час и минуту, сложно.  Человек, столкнувшись с осознанием того, что он не Илон Маск, склонен впадать в депрессию. Далее следует апатия. А основная причина — фокус на негативе. Он думает о том чего не сделал, вместо того чтобы думать о сделанном. В результате испытывает чувство вины и занимается моральным самобичеванием. Решение: маленькие шаги и фиксация прогресса...

Этикет алкоголя • В ресторане заказывайте на один стакан напитка один стакан чистой воды. Это поможет избежать опьянения и возможного похмелья. • К аперитиву обязательно подается закуска, подходящая к выбранному алкоголю. • Основной заказ алкогольных напитков в компании мужчин и женщин в ресторане должны делать именно мужчины. • Бутылка должна открываться уже непосредственно за столом перед гостями...

• Во время разговора вы не должны отвлекаться на часы, трубку или записную книжку. • Никогда не перебивайте говорящего. • Будьте внимательны и откровенны с собеседником. • Вежливость превыше чувства собственного достоинства. • Нельзя встревать в разговор без приглашения. • Говорите кратко и по делу. • Не кричите о своей правоте, даже если знаете, что оппонент не прав. • Ваш собеседник может думать, что вы плохой политик, но он не может думать, что вы не джентльмен...

• Выбирайте продукты быстро, не создавая пробку в проходе и не мешая остальным покупателям. • Не толкайте чужую корзину или тележку, если вам необходимо пройти. Просто попросите этого человека подвинуться. • Передумали брать товар? Не поленитесь сходить и положить его назад. В крайнем случае попросите об этом консультанта, если магазин очень большой, и вы уже не помните, куда идти. • Если консультант...

• Китайцы не улыбаются незнакомцам и не приветствуют их. • Нельзя обращаться к ним по первому имени, только как к господину/госпоже, учителю/учительнице, старшему брату/сестре и т.д, добавляя после этого уже имя человека. • Кланяться друг другу принято только на каких-то важных мероприятиях.  • Рукопожатие у китайцев очень долгое и мягкое, потому что короткое и жесткое они считают признаком неуважения. • Нельзя смотреть человеку прямо в глаза во время разговора, если вы мало знакомы...

Общение с официантом • Обращайтесь к нему по имени и только на “Вы”. Имя каждого официанта должно быть указано на бейдже.  • Будьте вежливыми. Начинайте вопрос со слов: “Извините, Вы не подскажете…”  • Если блюдо долго не несут, тактично позовите вашего официанта, чтобы узнать, когда еда будет готова. Лучше всего обратиться к нему со словами: “В., извините, подойдите, пожалуйста, на минуту”...

Слышите фразу “не за что” и не знаете, что сказать в ответ? Очень многим, наверное, знакома ситуация: Спасибо! Не за что, - отвечают вам. … - и вы впадаете в ступор, не зная, как продолжить или закончить диалог. Этикет рекомендует вести себя в этом случае так: • Молча кивните и улыбнитесь. Никогда не делайте вид, что вы не слышали этих слов, даже если очень неудобно.  • Не говорите в ответ: “Да как это...

• Приборы располагаются в том порядке, в котором подаются блюда. Обычно это: суп, рыба, мясо, десерт. • Тарелок обычно три. Большая тарелка - сервировочная, поменьше - тарелка для второго, еще меньше - для закусок. • В верхнем левом углу располагается пирожковая тарелка и сверху на ней нож для масла, но вместо нее может лежать просто бумажная салфетка. • Справа от пирожковой тарелки находятся десертные приборы. • За десертными приборами стоят фужеры и рюмки...