Ольга Руденко

Если вы начинающий или опытный предприниматель, ваш график настолько заполнен делами, что бывает трудно из них выбраться. Даю простую инструкцию из 5 шагов, которые помогут снизить уровень стресса, сохранить позитивный настрой и оставаться эффективными в течение дня. 1 — Начните день позитивно Что заставляет вас улыбаться и чувствовать себя счастливыми? Может, разговор с другом, утренняя йога или чашка любимого кофе — начинайте день с маленьких радостей. 2 — Чаще улыбайтесь Улыбка не только снимает напряжение в мышцах лица, но и поднимает настроение вам и людям вокруг вас...

@fitmost Это IT-платформа, которая объединяет около 1,3 тыс. фитнес-клубов и спортивных студий Москвы, Санкт-Петербурга, Сочи, Новосибирска, Екатеринбурга и других городов в единый абонемент. С 21 марта началось резкое падение продаж. Изначальный план на март в 20 млн рублей не был реализован, по факту получилось около 10 млн. Как перестроили бизнес Для клиентов — добавили возможность бесплатно заморозить баллы. Для владельцев и управляющих фитнес-клубами был создан чат, чтобы обмениваться идеями и вместе искать новые пути и решения для выживания в карантин...

Слово «многозадачность» уже стало таким привычным, как слово «завтрак». Современный человек устроен делать одновременно сразу несколько вещей. Но в таком режиме могут эффективно работать лишь 2% людей. ⠀ Профессор Стэнфордского университета Клиффорд Насс изучал когнитивные способности двух групп студентов. Одни занимались несколькими делами одновременно, другие — только чем-то одним. В результате он выяснил, что люди из первой группы в режиме многозадачности работали так, будто плохо выспались. ⠀ Многозадачность — это всегда про стресс...

1. Выберите площадку.⠀ Бизнес-проекты обычно размещаются на Boomstarter, культурные — на Planeta.ru и Kroogi.com, благотворительные — на «Тугеза», «Мой учитель», «Помоги.org». Если продукт уникален, можно запустить кампанию на крупнейших зарубежных платформах Kickstarter и Indiegogo. Житель любой страны может открыть проект на Indiegogo, а для Kickstarter нужно жить в США, Великобритании, Канаде, Германии и нескольких других странах или иметь там юр. лицо. ⠀ 2. Убедитесь, что ваш проект соответствует правилам платформы...

Недавно в прямом эфире с Ксенией, sales коучем и бизнес тренером, мы затронули тему краудфандинга. И если в России этот способ финансирования стал более менее понятен широкой аудитории всего пару лет назад,...

Россия занимает второе место в мире по доле женщин среди владельцев бизнеса — 34,6% компаний в нашей стране возглавляют женщины. Они развивают компании: • 58% в сфере услуг • 28% в торговле • 14% в производстве Из 200 самых богатых бизнесменов России, 6 женщин. Отличительная черта женского предпринимательства в России — социальная направленность. 90% социальных проектов также ведут женщины...

1. «Взрывной рост», Салим Исмаил Автор на примере реальных компаний показывает, как максимально эффективно использовать время для быстрого развития своего бизнеса или проекта. Особенно полезно будет почитать тем, кто планирует в ближайшее время запустить стартап или новый продукт — вы узнаете, как некоторым мировым брендам удалось покорить миллионную аудиторию и стать лидерами в своей сфере. 2. «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса», Талеб Нассим Николас Неопределенность — перманентное состояние всех стартаперов...

Была у меня девушка на сессии, которая задала вопрос: «А вы же мне подскажете, если я зря это затеяла?» ⠀ Я ответила: «Зря или нет — решение принимать каждому самостоятельно, но поисследовать можем точно». Это как в той сказке, где герой стоит на развилке дорог: налево пойдешь — коня потеряешь, направо пойдешь — счастье найдешь. Есть очень простой и легкий инструмент для каждого, чтобы понять свою настоящую мечту. Представьте свой идеальный день через 5 лет. ⠀ Как вы хотите проводить свой идеальный...

Если быть честными перед собой, где бы стояла ваша запятая? «Уйти нельзя, работать» или «Уйти, нельзя работать»? ⠀ Почти всегда в разговоре нет-нет да и всплывет тема работы. И хотя чаще всего это средство для заработка и точка, среди моих знакомых и клиентов много счастливчиков, которые искренне любят свое дело. При этом не важно, работают они в найме или собственном бизнесе. Подумайте: 1/3 часть жизни вы проводите на работе только ради денег? А вечером после трудового дня остается ли у вас много энергии? Предлагаю поразмышлять тем, у кого этот ответ «нет»...

Текущее положение дел по всему миру и, в частности, в стране пошатнуло уверенность начинающих предпринимателей и стартаперов в запуске своего бизнеса в ближайшем будущем, а, возможно, и когда-либо еще. Несмотря на трудности, во время пандемии появились успешные проекты, которые доказывают обратное всем предубеждениям — запускать стартап во время кризиса можно! 1. В период социальной изоляции и ограничения контактов со внешним миром люди легче идут на контакт и готовы на разные партнерства — если вы ищите сооснователей в свой проект, сейчас самое время...