Саморазвитие и личностный рост

Приветствую вас друзья! Сегодня я хотела бы поднять такую важную тему, как стресс. Ведь в жизни мы очень часто сталкиваемся с этим психологическим явлением. Стресс — это реакция человека на условия, к которым он вынужден приспосабливаться. Это состояние напряжения организма человека. Такие условия могут быть как неблагоприятными, так и вполне благоприятными. Например, совершенно неожиданно вам звонят друзья и сообщают, что идут в гости. В результате вам за 20 минут необходимо приготовиться к приему гостей и приготовить ужин...