Дворец здоровья

Я недавно встретила своего друга, который мне поведал несколько своих советов о том, как уменьшить сахар в крови и оздоровить печень. Он недавно прошел через все сам и самостоятельно подлечился. фото взято с Pixabay О его советах я и хотела вам рассказать...

Чаще всего в гипертонии нет каких-либо особо выраженных признаков болезни, но при ней возможет риск того, что идёт развитие таких опасных заболеваний, как сердечно-сосудистые и инсульт. Сейчас уже высоким принято считать давление 130/80 и нужно что-то предпринимать...

Чем старше человек становится-тем больше его организм подвержен различного рода заболеваниям. Тому причиной становится не только возрастной износ, который грозит каждому. Факторы влияющие на развитие проблемы...

Я всегда следила за свои здоровьем, это самое важное для меня, ведь это основа жизни. Я часто слушаю врачей, читаю статьи и газеты о здоровье и изучаю интересные мне темы. Сегодня я поделюсь с вами несколькими советами о давлении из интересной американской передачи, где все подробно и понятно рассказали. Существуют такие показатели давления, по которым можно определить его норму. Если их показания высоки, то с большой вероятностью могут развиться заболевания. Да, на тонометре есть верхний и нижний, два показателя...

Проблемы с шеей сейчас могут появиться у каждого, кто ведет сидячий образ жизни, а кого то просто продует сквозняком. Почти у всех на сидячей работе появляются проблемы с шеей. Также она может болеть, если продуло на свозняке. У моего папы так и случилось, у него 2 года болит шея, не знал уже, что делать, но выглядит он крепким и здоровым, хоть и пенсионер. Однако я придумала, как помочь ему- обратилась к подруге врачу и он уже давно бегает и не страдает. Поделюсь с вами этим способом. Вообще раньше он постоянно был по больницам, я ему и мази втирала, ничего не помогает, даже целебные ванны...

Приветствую, мои хорошие читатели. Многие уже не молоды и силы постепенно уходят. После 60 я стала постоянно думать о том, что я сильно устаю. Я стала смотреть ютуб, читать статьи и изучать, как сохранять энергию и быть всегда в тонусе. Сегодня я поделюсь моими любимыми советами, которых стараюсь придерживаться. Ученые сделали предположение, что именно старые вредные привычки пожилых людей влияют на их здоровье. Многие из них любят выпечку - пирожки, тортики, пироги. А кто-то даже газировку пьет литрами, потом еще и удивляются, от чего они так устают...

Необязательно делайте то, что написано в этой статье. Я написал ее просто в ознакомительных целях. Прежде чем что-то предпринимать, сначала к врачу пойдите. Доброго времени суток, дорогие мои читатели! Я поделюсь с вами советами от Афанасия Ренатовича, ему 74 года, он бывший диетолог (уже пенсионер). Однажды я понял, что у меня поднимается давление и это происходит часто. Я много чего изучил и пришел к тому ,что хочу провести эксперимент, который поможет избежать гипертонии. Рассказываю, что он употребляет...

Всем привет! Сегодняшняя статья о йоге. Я давно занимаюсь йогой, около 3 лет, но мой муж йог уже лет 15 занимается, и он постепенно учит меня. Вчера мы учили новую позу (как на фото). Рассказываю, как это происходило: я легла на твердый пол, вытянула ноги березкой. А они у меня уже старые, деряблые, уже еле сгибаются. Я то не особо старая, мне 48 лет, просто ноги не развивала, вот они и болят вечно. Кое-как выпрямила, муж йог недоделанный, взял мои ноги и перекинул за голову, это был ужас... Позвонки - хлобысь, хлобысь! Такой звук был: "Чпок" ,"Чпок", "Чпок" - звонко так...

Всем доброго времени суток! Сегодняшняя статья немного с юморком, надеюсь, вам понравится. Я работала в больнице сразу после окончания мединститута, была молодая и неопытная, самая младшая в коллективе. Как-то сидим пьем чай, и Светка, старшая медсестра, позвала меня на свою свадьбу. Вообще она была не только как медсестра старшая, она еще и самая старшая бабец в коллективе, но мужа нашла в свои 53 и вполне была интересной и счастливой женщиной, сейчас уже не общаемся. Я согласилась, чтобы не отрываться...

Всем привет! Сегодня поделюсь важной информацией от моего любимого дедушки. Было деду Антипу 94 года, когда он рассказал мне свой секрет. Он всегда был бодрый и у него никогда сильно не болела голова. Прям никогда. А головную боль терпеть нельзя, мы все с вами знаем это. Он хорошо все запоминал, много читал, много работал и никогда не пил таблетки. Деда не стало в 101 год! Так что, думаю, есть смысл ему доверять. "Внучок, я расскажу тебе один совет и ты навсегда забудешь о головной боли"- дед Антип...

Каждый человек когда-нибудь да болел, и всегда все искали причину в самом себе: что-то съел, не укрылся ночью (продуло), не надел куртку и так далее. Однако почти никто никогда не думал, что он мог перенять болячку от других. В большинстве случаев это происходит тогда, когда мы всем сердцем переживаем за человека, особенно если он для нас близкий, сочувствуем ему, думаем о его заболевании. Все привыкли считать сопереживание основой человечности, так как если пройти мимо и ничего не ощутить, мы можем почувствовать, что опустились, потеряли часть души...

Рада, что вы кликнули на мою статью. Приятного прочтения! Начну с того ,что меня постоянно преследует стресс и я осознаю ,какой вред он приносит моему здоровью. Я знаю, что каждый второй страдает от стрессов. Я пошла к психотерапевту, чтобы посоветоваться, как мне лучше бороться с этим состоянием, и решила поделиться советами с вами. У меня в голове так много информации, что не получается полноценно расслабиться даже перед отходом ко сну. Упражнение, которым я поделюсь, не только помогает в борьбе...