Nepstor Ukraine

С возвращением, человечек! Если ты читал мой предыдущий пост, где я говорил о несуществующей долгосрочной мотивации, то сейчас ты узнаешь еще кое что! Визуализация желаемой цели опасная штука! Если постоянно прокручивать в голове картину желаемого результата, как этого учат западные коучи по саморазвитию, то можно напороться...

Как тебе вызов? [u-rock series. subscribe] Задумайся на секундочку, о человечек! Что такое мотивация - это временное поднятие настроения. Не более. Реально достигают целей те, кто принял решение идти к ним. Просто под конкректно каждую цель строится план, нарабатываются навыки, затем это дело переходит на уровень привычки и, о чудо, проходит время! Ты у цели! Это правило работает только у тех, кто бьет в одну точку! Кто собирает команду профи вокруг себя. Время одиноких волков давно не в тренде...

Мир тебе✌Давай договоримся: если статья тебе понравится, то ты подпишешься. Это легко! Ok? Итак, сразу к делу! Сначала коротко, а потом детально о возможных причинах жира в области живота: 1. Насыщенные и транс-жиры. 2. Повышенный уровень стресса. 3. Недостаток сна. 4. Употребление пива и других алкогольных напитков. 5. Высокое употребление фруктозы. 6. Малоподвижный стиль жизни. 7. Ослабленные мышцы живота. Расшифровка тезисов: 1. Насыщенные и транс-жиры влияют на увеличение жира в области живота...