Кинестетика или "потрогай меня"
Вдохновение живет в разнообразии форм, цветов, состояний и ощущений. Дарить себе прикосновения к приятным вещам, изучать мир с помощью тактильных ощущений - это может быть похоже на медитацию. Представьте, а лучше попробуйте укутаться в мягкий и пушистый плед или шарф. Пространство вокруг меняется, меняется внутреннее состояние.🤗
⠀
Посмотрите, какие вещи вас окружают, какие они на ощупь. Прикоснитесь к тому, что хочется ощутить. А какое оно? Теплое или прохладное, гладкое или шероховатое.
А вдруг...