На ночь глядя

Как ухаживающему за пожилым человеком самого себя поддержать, когда он уже, как говорится, на грани? Морально самому себе помочь... Или хоть день как-то по другому организовать, чтобы было полегче... После вчерашней статьи "Не нужно бояться трудностей при уходе за пожилыми родственниками..." подумалось о том, что надо бы, наверное, сделать подборку по этой теме (из опубликованного, пусть и не совсем недавнего). Но, так как с компьютером я дружу не особо, решила оставить на них пока ссылки (пусть хоть так пока будет...). Может, кто-нибудь что-то возьмет из них себе на заметку или даже просто вспомнит, что он такой не один (сейчас или раньше был - не важно). Думала под вчерашней, может быть, ссылки эти оставить, но очень хотелось успеть ее опубликовать в понедельник (раз уж выбрала этот день для подобной тематики...). --- "О жизни бок о бок с деменцией: резкая фраза сестры помогла мне принять ситуацию" "Деменция. О "плюшках" ухаживающих (мой опыт) "Как сохранить свою психику, ухаживая за близким с деменцией" "Деменция. Когда ухаживающий - на грани..."

А вы зарегистрировались, чтобы проголосовать электронно??!! Если не можете на избирательном участке (не хотите/некогда - у вас престарелый подопечный; дети; внуки; дела/другая причина)!! Типа строжусь так, строжусь))... А если серьезно, то осталось всего 3 дня (сегодня, завтра и понедельник) - зарегистрироваться на ДЭК (дистанционное электронное голосование) можно только по 14 сентября 24:00 мск. Просто в прошлый раз (осенью 2025-го) не успела это сделалась (но это как обычно, ничего нового...), а не так давно в наш МКД приходили две девушки (я как раз во дворе была) и дали мне памятку, где все подробно расписано (как на ДЭК зарегистрироваться, до какого числа и пр.). Поэтому и решила этот пост написать - может, тоже кого сподвигну. Надо же ш хоть немного, но шагать в ногу со временем (хоть одной ногой, как в моем случае - имею в виду, на шестом десятке...). --- Зарегистрироваться на онлайн-голосование можно на Госуслугах. Я сейчас это сделала - совсем недолго, несколько минут всего потратила (заодно проверила - нет, не пришла мне никакая повестка, в военкомат...). Там все просто: заходишь в личный кабинет; нажимаешь на баннер "Выборы" (он в центре, посередине), а дальше все расписано пошагово. Правда, там указано, что сделать это можно не во всех регионах, но думаю (особо не вчитывалась), что во многих. --- Так что заходим, регистрируемся (кто хочет через ДЭК) и не забываем, что сделать это можно только до 15-го числа (я так, в этот раз, не стала тянуть до последнего...). Ну а почему я стала ходить на выборы - уже писала, после прошлых (не буду повторяться): "Мы голосовали!" Всем здоровья и хороших выходных)