Художественная гимнастика

Растяжка с помощью резины. Растягиваем заднюю поверхность ног.

Проверенное упражнение на укрепление мышц спины. Перед тем как перейдёте к просмотру упражнения не забудьте поставить 👍🏻

Один из рабочих вариантов растяжки стоп которые используют гимнастки. Не забудьте поставить лайк и комментарий 📝