Польза человечеству

До недавних пор большому количеству людей с лишним весом, внушался ужас об одном лишь упоминании о жирах. Однако на сегодняшний день, во время высокого процента саморазвития ни для кого не секрет что есть вредные и полезные жиры. К полезным жирам относятся:...

Я хотел бы вам предоставить 10 способов поднять уровень мелатонина,который ответственен за наш сон. Он производится в мозгу с помощью шишковидной железы.

Многие задаются вопросом,как быстро похудеть и для большинства людей создается мнение что все способы и рассказы людей о таких методах являются или кликбейтом* или вымыслом.Но я не собираюсь вас обманывать и покажу вам одну эффективную стратегию. Основой нашей стратегии будет один гормон сжигающий жир.Он называется-гормоном роста.Его производит одна крошечная железа в мозгу-гипофез и действует этот гормон через печень.Гормон роста-основной гормон сжигающий жир,его выработку можно стимулировать интервальным голоданием...

Все мы привыкли слышать разные мнения о протеине,кто то говорит что он вызывает бесплодие и импотенцию у мужчин,а те кто занимаются спортом твердят что без него почти невозможно достичь существенных результатов.Предлагаю вам разобраться что такое протеин: Среди простого народа, которые далеки от медицины и спорта принято считать что протеин это химия или еще хуже отрава для организма. Протеины-иначе говоря те же белки,которые присутствуют практически в любой пище,а в частности в пище животного происхождения(молочные продукты,яйца,рыба,птица и другие животные)...