Развитие и личностый рост

Мы знаем, что привычка - это действие: зубы чистить, в носу ковырять, кофе выпить утречком... ⠀ Но ведь начинается все в голове. ⠀

Прокрастинация (откладывание дел на потом)- одна из коварных ловушек, которые готовит наш же мозг. ⠀ Если лень - осознанное нежелание что-то делать, то прокрастинация - это замаскированное откладывание выполнения той или задачи...

У вас есть привычка откладывать все на последний момент? У меня нет, но от этого не легче😐 ⠀ У меня есть привычка - делать все сразу и как можно скорее.

В детстве я мечтала быть выдающимся преподавателем модельной внешности. Я дефелировала перед родственнмками в сапогахтрусахикаске, выступала на вымышленной сцене и играла в школу с подругами. Мне хотелось...

Сохраните этот пост, если тоже готовы оставить в прошлом эти 5 пунктов. 🔹️Нагромождение дел на каждую минуточку и называние это продуктивностью. Чем больше делаю, тем я успешнее. Но есть 80% действий, дающие лишь 20% результата, а есть действия, 20% которых дают 80% результата...

Решение отойти от токсичного, опасного и ограничивающего поведения было очень сложной задачей. Во мне укоренилось то, что Я не являюсь собой полностью, но я желала изменить свой выбор. Я должна была вернуть себе себя и намеренно идти к СВОИМ целям...

Все больше делюсь своими откровениями, потому что знаю, что это поможет многим узнать себя лучше и понять то, что было за гранью осознанности. Ты можешь всегда отказываться от себя ради комфорта других людей...

Сохраните этот пост, если тоже готовы оставить в прошлом эти 5 пунктов. 🔹️Размытые границы с собой и другими. Раньше я намекала, стеснялась показаться наглой и нескромной. Боялась обидеть, не замечая, как уступаю в ущерб себе...

Почему я такая спокойная? ⠀ Многие люди удивляются моему спокойствию. ⠀

Многим не нравится слово коуч, но коучи вокруг нас. ⠀ Мой первый коуч была одна из воспитательниц в детском саду. ⠀

Куда делась бодрость? ⠀ 🙂Не секрет, что некоторые ситуации, подобно пиявкам, высасывают из нас наш заряд. ⠀

Действенные методы работы с мыслями🔥 Вы замечали, что где наши мысли, там и наше внимание? 😌 Именно туда мы направляем свою энергию. Все наши действия бессознательно подчиняются законам, по которым мы живем...