Elen Alexandrova

Одной из главных модных тенденций в макияже последних лет стала его безупречность и невидимость. Звучит как парадокс, однако мечта миллионов женщин — nude make-up — сейчас вполне осуществима. Стараясь предоставить максимальный комфорт своим клиентам, косметические бренды уже почти не разделяют визаж и уход: они стремительно обновляют тренды и вводят в моду естественный и полезный макияж. Почему бы и нам не подчеркнуть плюсы своей внешности, скрыть дефекты и защитить кожу от вредных воздействий с помощью...

Грамотное очищение кожи или техника демакияжа Вопрос на засыпку: «Если вы не пользуетесь макияжем, нужно ли очищать кожу лица специальными средствами в конце каждого дня?». Мой ответ –«Да!!!». Причем, желательно и утром использовать так называемые очистители, но уж вечером — всенепременно. Чтобы не сомневаться в справедливости этих строк, возьмите ватный диск, смоченный в любом растительном масле и протрите лицо. Все продукты бурной дневной жизнедеятельности отразятся на этом почерневшем кусочке ваты...

Возможно, я покажусь вам старомодным и где-то даже архаичным косметологом, пусть будет так, но я очень люблю маски из натуральных продуктов, фруктов и овощей. Во-первых, они всегда под рукой, во-вторых, это дешево, и в третьих - все равно все современные средства делаются по алгоритмам, изначально подсмотренным у природы. Иногда в гламурных журналах или женских блогах я вижу статьи о том, что время домашней косметики прошло, и о том, что стыдно, например, делать маски для лица из пекарских дрожжей в век нанотехнологий и высокоактивных препаратов...

Считается, что красота кожи — отражение нашего внутреннего здоровья. Если лицо имеет тусклый сероватый оттенок, шелушится, отекает по утрам, выглядит уставшим и обезвоженным, значит в лимфатических и кровеносных сосудах кожи нарушена циркуляция и есть застой. Наша задача — снять зажимы мышц в области лица, шеи и затылка. А также ускорить отток жидкости из тканей, убрать спазм сосудов, отечность кожи и улучшить цвет лица. Все закономерно: влага получит возможность подниматься из глубоких в верхние...

Никаких особых навыков от нас не потребуется, просто будем делать все, что нужно, не откладывая в долгий ящик, прямо с сегодняшнего вечера. Правила «здорового сна для красоты» просты… Спим не менее 8 часов в день — это в идеале. На ночь не пьем много жидкости (любое количество воды, чая или даже кофе пьем не менее, чем за 2 часа до сна). Яркий солнечный свет днем очень полезен для нашего организма. А вот ближе к ночи, настраиваясь на сон создайте себе «особые затемненные условия»: примерно за час приглушите свет в помещении...

Или какие привычки омолаживают наше лицо... Можно постареть значительно раньше, чем это запланировано вами и природой, если мило гримасничать во время беседы, а также напрягать мышцы лица во время молчаливого мыслительного процесса — чтения, обдумывания проблем, просмотра фильмов. Чтобы избавиться от этой вредной привычки нужно почаще смотреться в зеркало во время телефонного разговора. Полезно также поставить маленькое зеркальце на рабочий стол и периодически изучать свое выражение лица. Или попробуйте как-нибудь записать себя на видео во время работы...

или вспомним свои привычки! Предположим, вы крайне редко защищаете глаза от солнечных лучей. Например, только в отпуске на пляже… Это вредная привычка. Предлагаю осознанно поменять ее на полезную: в солнечную погоду всегда носить солнцезащитные очки. Чем темнее, крупнее и качественнее будут линзы, тем больше шансов, что вокруг глаз не образуется предательская сеточка ранних морщинок. Кожа вокруг глаз очень тонкая и больше всего подвержена ультрафиолетовому излучению. Ультрафиолет разрушает коллеген, кожа становится более дряблой...

или возвращаем молодость...! Здравствуйте, дорогие читатели! Сейчас постараюсь изложить коротко свои мысли, хотя обычно читаю курс на эту тему для косметологов-эстетистов длинною 258 часов. Да, я врач-косметолог, поэтому меня часто спрашивают знакомые и незнакомые люди, как ухаживать за кожей, чтобы оставаться всегда молодыми и красивыми. Это если одной фразой. Так-то запросы у всех разные. И кожа у всех , конечно, разная. Но все почему-то ждут одного "волшебного рецепта", чтобы применить его раз и навсегда...

Всем привет из Крыма, друзья мои. Расскажу вам некоторые нюансы моего отдыха, возможно, кому-то будет полезно. Это была незапланированная поездка. Подруга позвала меня, и я поехала спонтанно, не зная куда, лишь бы было тепло, и солнце, и море. Поскольку наш отдых подразумевал эконом вариант, и нам хотелось его провести в спокойном и немноголюдном месте, подруга предложила Окуневку. Это западная оконечность Крыма. Степи, много солнца, воздуха, ветров. Прилетели мы все в разные дни на разных рейсах из Москвы...

Привет всем из Крыма, друзья. Мы тут все еще кланяемся всем крымским богам в ожидании "перевертыша". Кто читал мою предыдущую статью, помнит, что я рассказывала про смену морских течений и ледяную воду на пляжах полуострова. Но раз уж нельзя купаться, то остается мирно сидеть на бережку, наслаждаясь солнцем. Этим и займемся. И не забудем про солнцезащитные кремы. Именно кремы с SPF спасают нас от ожогов, стойкой пигментации на видных местах и преждевременного фотостарения. Специалисты уверены, что оно грозит всем, кто не защищается от солнца...

Друзья, привет всем! Начинаю вести свой канал с какой-то грустной темы, но делать нечего - должна вас предупредить обязательно. Чтобы вы не спешили ехать в Крым в июле. Если вы, конечно, не морж и не рыбак.) Только эти 2 категории отдыхающих здесь в июле ждет шикарный отпуск. Остальным - как повезет. Дело в том, что примерно 2-3 раза за месяц из года в год на всем побережье "переворачивается море", как говорят местные. Пласты теплой прогретой за июнь воды уходят на глубину, а оттуда, наоборот, приходит крайне бодрящая водичка температурой от 8 до 14 градусов...