Голодание,тренировка,сушка
Всем привет и так что мы знаем 1 Голодание /Голод - это потребность организма в питательных веществах, он распознается как пустота в желудке, недостаток энергии, слабость. /За это время .ты ни чего не хочешь кроме желание ,что ни будь покушать ну моем случае как я делал я не покупал ни чего . У меня было решение во врем пробежки решил посветить тому что надо высушиться полностью и тренироваться совместил это когда я с отпуска пришел а вышел я 3 числа этого месяца и начал заниматься по утрам я тяжко вставал надо было привыкнуть к тому новому дню 1 рабочий день я не занимался по утрам я не...