Невероятная польза голодания! Голодай, чтобы жить лучше
Доброго времени суток уважаемые Читатели, на связи Кан! Сегодня под нож ляжет довольно интересная и познавательная тема. Чувство голода, многие (если не все) испытывают дискомфорт когда Мы в привычное время не съедим привычную для Нас пищу. Имеет ли это смысл? Есть ли положительные эффекты? И о способах голодания. Так как же работает периодическое голодание? Начнём с того что во всём должно быть равновесие, голод не должен опережать сытость, а сытость опережать голод. Современный народ ест постоянно...