InBalance

Мака (Lepidium meyenii) растет на высокогорьях Анд, в центральном регионе Перу. Была открыта в 19 веке. Это крахмалистый клубень, который выглядит как редька или свекла, но на вкус больше похож на картофель. Интересно, что суперфуд выдерживает температуру до -10 градусов, не теряя всех полезных свойств. Маку часто называют «перуанским женьшенем». Она также богата растительными стеролами и является хорошим источником железа, магния, селена и кальция. Местные жители съедают не менее 500 г маки в день...

Научно известный как Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus), Львиная грива – это съедобный гриб, который на протяжении веков был неотъемлемой частью китайской и японской терапии. Вы, возможно, встречали его раньше под одним из его других названий, таких как: · Медвежья голова / Bear’s Head · Ежовый гриб / Hedgehog Mushroom · Хоу-тоу (китайский) / Houtou · Обезьяний гриб / Monkey’s mushroom · Борода старика / Old Man’s Beard · Ямабушитаке (японский) / Yamabushitake 5 причин, почему этот нутриент нужен всем! 1...

Элеутерококк колючий — кустарник с плодами, собранными в крупные чёрные шары. В пределах России распространен на Дальнем Востоке – в приморском и Хабаровском краях, на юге Сахалина и в Амурской области. Предпочитает открытые места кедрово-широколиственных лесов. Поднимается в горы на 800 м и более. Для медицинских целей используют корневища и корни элеутерококка колючего. 5 причин, почему элеутерококк нужен всем? 1.Увеличить работоспособность и внимание. И даже зрительную память, что так важно...