Простой способ избавиться от беспокойства и паники
Дыхание - жизненная необходимость. Когда вы дышите воздухом, клетки крови получают кислород . Неправильное дыхание может нарушить метаболизм кислорода и углекислого газа, вызвать беспокойство, приступы паники, усталость и другие, физические и эмоциональные расстройства...