Александра Шервинская

И снова здравствуйте) Сегодня я решила разобраться для себя с понятием "зона комфорта", так как большинство психологов и различных бизнес-тренеров именно из неё рекомендуют выйти в те моменты, когда возникла необходимость перемен. Прежде чем понять, нужно ли мне лично из неё выходить, я решила таки разобраться, что же это такое. Может быть, я неправильно понимаю термин и отсюда все мои ошибки? Итак. Зона комфорта - это жизненное пространство человека, в котором он ощущает себя максимально спокойно, уютно и беспроблемно...

Однажды каждый из нас говорит себе: так дальше жить невозможно, нужно в корне изменить свою жизнь.... Ну, вы понимаете... Затем следует целый список того, что необходимо сделать, но масштаб планируемых изменений зависит исключительно от нашей фантазии, он не имеет ничего общего с реальностью. Давайте теперь посмотрим на то, какой путь, я бы даже сказала, пропасть лежит между "захотеть", "решить" и "сделать". Что отделяет наши мечты и фантазии от суровой реальности? Где тот заветный баланс между "хочу" и "реально могу"? Например: хочу похудеть на 30 кг...

Никогда не думала, что однажды возникнет желание завести что-то типа блога, хотя читатель я достаточно активный. Но читать - это одно, а написать - совершенно другое. Чтобы делиться с другими своими мыслями и чувствами, нужно "иметь что сказать", а не просто засорять интернет-пространство. Соответственно, нужно или быть ну очень интересным человеком, или затрагивать волнующую многих тему. Судьба распорядилась сама: наверное, она всё же гораздо умнее всех нас, вместе взятых. Вчера милая дама-доктор,...