Найти в Дзене
Пройдите по этим 14 вопросам и проверьте себя!
Особенно важно коллегам и тем специалистам, которые работают с людьми. Сапожник обязан быть с сапогами! Ответы - ДА/НЕТ Если ДА - обнять себя и поблагодарить Если НЕТ - обнять себя и придумать, как превратить в ДА 1. Формирую ли я достаточно поддерживающее окружение? 2. Держу ли я дистанцию с теми, с кем общаться больно, токсично, разрушительно для меня сейчас? 3. Управляю ли я количеством новостей? 4. Начинаю ли я свой день так, чтобы он был эффективный и результативный? 5. Помню ли я о своих неизменных ценностях? 6...
3 года назад
Два ангела, Женщина перед экраном телефона - Отключай, отключай я тебе говорю! - Как так?! Она туда столько времени вложила, себя там искала, клиентов, покупки сделана! - Отключай! Потом все объясню! - Все, отключил… Ну и жестоко мы с ней. Плачет… - Знаешь, она будет ещё долго грустить. Но завтра оторвёт голову от экрана и посмотрит вдаль. На себя, на людей. Ее люди - все с ней. Соц. сетей мы ей ещё с десяток подкинем, разберётся, если уж с этой разобралась. А она самое важное вспомнит, пока грустит. То, для чего в профессию пришла, для чего эти тексты и фоточки постила и перестанет искать то, что не теряла, то, что с ней всегда. Себя И ещё громче заговорит. А где - это не так важно. Важно как, зачем и для кого @Елена Манина 22 марта 2022 Больше моих сказок в Вконтакте и Телеграм-канале
3 года назад
Как проживать ситуацию, которая происходит прямо сейчас?!
Давайте осознаём, что с нами сейчас происходит и заглянем внутрь себя, чтобы помочь себе, близким и быть в осознанности Поднимаются эмоции, триггеры, потребности, ценности Первая реакция - шок и страх, бессилие. Чувствовать это сейчас - нормально. Задеты безопасность и ломается привычная картина мира Дышите и не вовлекайтесь мыслями в конфликт и противостояние. Не отдавайте энергию конфликту, она нужна вам, вашим близким и клиентам Внутреннему ребёнку очень страшно? Как вы можете его поддержать? Обратите внимание на тело...
4 года назад