Всем по Факту

Выясняем, почему потребности в близости — это нормально, заполняем анкету и определяем свой тип привязанности. Теория привязанности Привязанность — важная часть человеческого поведения на протяжении всей жизни. И хотя потребность в близости часто порицается (мол, нужно быть смелым и одиноким, а отношения подождут), многие исследования доказали: взрослым, как и детям, нужна забота другого человека. Согласно правилу привязанности, люди требуют столько, сколько недополучают. И удовлетворив свои эмоциональные потребности, они переносят внимание на внешний мир...

Начало 30-х годов прошлого века. Еврейский мальчик по имени Шимон только что эмигрировал вслед за отцом из маленькой белорусской деревни Вишнево в Палестину — на историческую родину своего народа. Он пишет стихи, возделывает землю в кибуце и мечтает, что однажды эта самая земля расцветет пышным цветом, даруя счастье всем, кто трудится на ней. Пройдет пятьдесят лет, и Шимон будет назначен сначала министром обороны Израиля, затем ее премьер-министром, а после — президентом. Получит Нобелевскую премию мира, будет стоять у истоков образования нового государства и бороться за мир во всем мире...

Мы вкладываем смысл в каждую фразу, но не всегда достигаем нужного эффекта. Хотим подбодрить человека, но вместо этого видим раздражение на его лице. Говорим, что поняли точку зрения, но собеседник продолжает сыпать аргументами. Почему так происходит? Попробуем разобраться. «Я тебя услышал» Вам когда-нибудь доводилось говорить с человеком, который услышал вас, но плохо понял смысл ваших слов? Или понял, но не проявил никаких эмоций, не ощутил значимость ситуации? Он слушал, но не слышал. В общем...

«У меня ничего не получается», «Без него я никто», «Быть одной — ненормально» — наша жизнь состоит из убеждений. Одно, другое, третье… Все они копятся, пылятся и постоянно давят на нас. Но почему мы предпочитаем одни убеждения другим, особенно если некоторые из них разрушительны? И как избавиться от власти этих установок, которые портят нам жизнь? Для начала — надо научиться их вычислять. А затем — начать задавать себе вопросы. Много вопросов. Миф о неполноценности Миф о неполноценности знаком практически всем...

Люди любят объяснять успехи удачей, говоря, что им «повезло», и тем самым скромно маскируя навыки, мобилизованные ради получения результата. А при плохой работе они часто винят неудачу, оправдывая себя. Однако давайте побудем внимательными наблюдателями и заглянем за занавес, чтобы увидеть, что на самом деле происходит и что такое судьба, шанс или удача. Судьба, шанс, удача Важно дать четкое определение этим понятиям, ведь их часто используют как взаимозаменяемые. На самом деле они означают совершенно...

Каждый день - испытывает и проверяет нас на любовь к себе: когда мы смотримся в зеркало, общаемся с партнером, встречаемся с друзьями, идем на работу. Каждый момент нашей жизни мы можем чувствовать опору внутри себя или ругать свое бедное «я». Сейчас мы Вам дадим несколько советов, как перестать себя ненавидеть и научиться принимать. Где наша любовь? Если задуматься, то можно увидеть, как многие из нас годами заботятся о себе: делают физические упражнения, составляют рацион, ходят на массаж, занимаются духовными практиками и различными формами медитации...

Слова, с помощью которых люди выражают отзывчивость, неравнодушие, искренность и доверие, — это язык любви. Если вы научитесь общаться на нем, ваши отношения преобразятся, наполнятся теплотой и сердечностью. Мы подготовили для вас небольшую шпаргалку. В ней — 10 фраз, которые обязательно нужно говорить близким. «Ты мне нужен(-на)» Современные люди придают огромное значение самодостаточности и независимости. И это неудивительно: в обществе слишком долго культивировался образ неустрашимого воина, который в одиночку справляется со всеми жизненными невзгодами и потрясениями...

Наука доказывает странные факты! Человеческое тело является предметом постоянных исследований. Мы хотим узнать как можно больше о себе и друг о друге. Не является секретом, что наше тело содержит определенные признаки, указывающие также на нашу индивидуальность! В процессе развития человек выработал тысячи эмоций в виде выражений и жестов, с помощью которых он передает свое состояние, но есть и другие способы определить, что из себя представляет данная личность, просто взглянув на определенную...

Как известно, большую часть своих эмоций и настроений человек проявляет невербальными способами: языком жестов и языком тела. Явным примером языка тела являются позы, в которых находится наше тело в положении стоя или сидя. Зачастую, при общении человеку не хватает слов, чтобы наиболее емко выразить свои эмоции. Тогда, нам на помощь приходят невербальные методы коммуникации. Они позволяют нам точнее показать, что мы чувствуем в отношении предмета беседы. Ведь поза человека, зачастую, красноречивее сотен слов...