Говорим обо всём!

Все чаще на этикетках различных продуктов питания встречаю в составе консервант диоксид серы. С введением Технических регламентов на пищевую продукцию были установлены жесткие требования, которые обязали производителей выносить информацию о наличии данной пищевой добавки на этикетке. Консервант диоксид серы (Е 220) разрешен к применению в России и является одним из самых распространенных. Используют его для защиты пищевой продукции от микробной порчи, увеличения сроков годности, сохранения привлекательного вида...

Для начала займитесь своим питанием, можно сесть на диету. Далее можно записаться на жиросжигающие тренировки. Можно включить пробежки. Секрет успеха – в оптимальном количестве подходов и небольшом повторений. Старайтесь держать мышцы напряженными на всех тренировках, хотя бы старайтесь. Не поднимайте слишком высоко корпус. Мы же пресс качаем. Для этого просто не отрывайте поясницу от пола. И все плавно, без рывков. Даже самую базовую нагрузку на пресс и скручивания можно не правильно делать....

Каждый задавался вопросом от чего растут наши мышцы. Но правильнее говорить не  о  росте мышц, а  об увеличении их  объема — само количество мышечных волокон практически не меняется в течение жизни и задается генетически. Визуальный рост мышц является увеличением саркоплазмы (питательной жидкости, окружающей мышечные волокна) и  гипертрофией соединительных тканей. Говоря простыми словами, организм спортсмена учится более эффективно использовать и подпитывать энергией существующие мышечные волокна...

1)Морская соль ничем не отличается от обычной пищевой соли. Многие утверждают что морская соль более здоровая и полезная,но по своему составу она не отличается ничем от пищевой соли. В ней столько же натрия и питательных веществ. В поваренную соль очень часто тоже добавляют йод для здоровья щитовидной железы. Разница в добывание: пищевую соль обычно добывают из подземных солевых отложений, а морскую соль получают путем испарения морской воды 2)В сладком перце больше витамина С, чем в цитрусовых фруктах...

Банан – это травянистое многолетнее растение родом из тропиков. Этот фрукт хорошо утоляет голод и даже улучшает настроение. Польза банана обусловлена содержанием в нем большого количества необходимых витаминов, микро- и макроэлементов. Прежде всего, банан богат тем, что в них много необходимых нам витаминов. Самый важный витамин – С, которого довольно много в бананах, обладает выраженным антиоксидантным действием, а значит, продлевает нашу молодость и красоту. К тому же именно этот витамин помогает...

Давайте разбираться, правда ли жвачка помогает отбелить зубы и предотвратить кариес. Врачи подтверждают: жевание укрепляет нижнечелюстной сустав.Впрочем, жевательная резинка – не единственный способ держать мышцы в тонусе, ее могут заменить, к примеру, свежее яблоко или морковка. Многие считают, что жевание жевательной резинки после еды помогает предотвратить кариес. Это правда: жвачка вызывает активное выделение слюны, избавляет ротовую полость от остатков пищи, провоцирующих заболевание. Однако следует учесть, что жевательная резинка не очищает труднодоступные области...

1) Соль. Морская соль ничем не отличается от обычной пищевой соли. Многие утверждают что морская соль более здоровая и полезная,но по своему составу она не отличается ничем от пищевой соли. В ней столько же натрия и питательных веществ. В поваренную соль очень часто тоже добавляют йод для здоровья щитовидной железы.Разница в добывание: пищевую соль обычно добывают из подземных солевых отложений, а морскую соль получают путем испарения морской воды 2)В сладком перце больше витамина С, чем в цитрусовых фруктах...