5 мифоф о фитнесе
1. Можно убрать жир в определённой части тела.
Невозможно убрать жир в определённой части тела, жир уходит во всех частях тела равномерно. Конечно если вы склонны набирать жир например на животе то на животе уйдёт больше жира чем в в других частях тела...