Александр Родькин/Делюсь мыслями

ЭТО НЕ ВОЗМОЖНО ТЕРПЕТЬ. Потому что делаю и прихожу не туда или делаю то, что мне не нравится. И это трэш. Почему? Потому что не выяснены твои ценности. То, ради чего ты живёшь, встаёшь по утрам, работаешь. Или ценность была, но теперь она не актуальна. Жизнь, проходит, мы меняемся, меняются приоритеты. Это касается и меня. На прошлой неделе у меня заболел зуб. Стал выяснять откуда пришло это. Оказалось, что я перестал выполнять свою основную ценность: свечение (так я её назвал). И как я могу её реализовать? - задал себе вопрос. Помощь людям в реализации их внутренних запросов. Бинго!!! Не куда не денешься от своей потребности. Хоть, что делай. Поэтому открываю запись на сессии. Если, есть, что решить, с чем разобраться - пиши в личные сообщения. Оплата по сердцу. Чем я владею: - коучинг; - МАК - терапия; - исцеление травм по методу К. Довлатова. Багаж большой. Пиши, найдём выход)

Сам себе не принадлежишь. Что-то мне такая мысль пришла. Что любая ответственность подразумевает отказ от собственной жизни. Например ты предприниматель. Нащупываешь, что нужно рынку, даёшь ему это. И рынок меняется, тебе приходится перестраиваться, иначе ты теряешь прибыль, а соответственно и людей и тому подобное. Или вкусы клиента меняются, предпочтения, ты углубляешься, а вместе с этим и начинаешь смотреть на мир по-другому. И где бы ты не был, будь это семья, работа, друзья - любой рост подразумевает более глубокое встраивание в систему. А как говорится, или ты винтик или управляешь системой. Но во всяком всегда есть большая система, в которую ты входишь. И всегда есть те кому ты обязан и кто тебе обязан на мягком уровне этого понимания. Такая вечная цепочка взаимодействия. И получается, что наша жизнь не принадлежит нам от самого момента рождения до смерти. А всё принадлежит чему то большему чем ты. И это большее входит ещё во что-то большее. Интересно, что эти мысли не вызывают отторжения, а наоборот значимость меня. Как будто я важный элемент в этой цепочке, то без чего эта жизнь была бы иной.

Живительная сила леса. Никто и не догадывается, что лес обладает целебной силой. Он очищает, забирает гнетущее и напитывает силой того, кто в него зашел. И причем безвозмездно. Плата за его помощь ваша — энергия, которую он перерабатывает и отдает дальше. Я люблю лес, люблю его тишину, звуки ветра, кряхтение деревьев на ветру, мудрость, которую там обретаешь. Все, что вижу в нем и слышу. Помню, когда я начинал гулять в лесу - мне не хотелось этого делать. Я считал это глупым занятием. Потому что это ничего не деланье. Но все изменилось, когда я стал работать в офисе. Вот тогда я и понял, как это здорово прийти в себя после долгого рабочего дня. Как здорово вдохнуть аромат листьев, свежести и обрести внутренний покой и тишину, на мгновение забыть обо всем и быть внутри себя. Это целый мир и он различается. Как и лес. У каждого места своя энергетика, своя история и поэтому разные ощущения от него. Например, мне больше нравится сосновый и березовые леса. Они более легкие на восприятие, энергия более живая и радостная. В лиственных, еловых больше тяжести, уныния. Все это лес и это я. Спасибо тебе лес за очередную прогулку.

Изменись! Я тут посмотрел, что уже 4 месяца веду дневник успеха. Но так же я осознал, что это больше похоже на череду дел, за которые себя хвалю и сейчас это стало скучно. И тоже самое происходит в моей жизни. Всегда! Я хвалил себя за количество сделанных дел, а не за их качество. И что я сделаю сейчас? Я буду вести дневник только по осознаниям за день и задавать себе вопросы: - а что я сегодня осознал ценного для себя? - а что я сегодня почувствовал нового? Как бы я назвал это ощущение или чувство? - как это отразится на моём будущем? - что я сегодня узнал? - что я сегодня сделал иначе и как это повлияет на мою жизнь? Это лёгкие коучинговые вопросы, которые можно использовать повседневно. К чему они приводят? К неосознаваемым областям жизни, а в итоге к изменениям мышления и действий. Ну и жизни. Кто со мной? #avrodkin #изменись #коучинг #развитие

То, без чего нельзя. Изменить привычный ход событий. Преодолеть страх или просто пройти мимо него. Конечно же это энергия. И кто то спросит, как понять, что она есть или её достаточно. Такой же вопрос я адресую вам, что это сугубо личное восприятие. Когда я только бегал и думал, что я энергичный. Но сейчас понимаю, что это было не так. Занимался энергетическими практиками, но не хватало физически активных движений. Как в песне "мне всегда чего то не хватает..." А сейчас я черпаю энергию из курса по Кундалини йоге. Но самое интересное, что кроме энергии курс мне даёт отпускание травм и приятный кайф во время практики. Маленькое преодоление по утрам, которое оборачивается кайфом в процессе и целым улучшением жизни. Правда иногда кажется, что я погибаю. И когда это проходит, энергии становится ещё больше. А общее состояние улучшается. О чем это я? А о том, что проходя коучинг у меня вы получаете не только решение ваших запросов, но и повышенное состояние сознания. Этакий энергетический пендель. Записывайтесь в личные сообщения 😉 #avrodkin #энергия #коуч

Благодарю. Вот уже 20 дней я занимаюсь Кундалини-йогой. И за эти дни было много интересного. Потому что идёт работа с духовной составляющей, а значит и со мной. Не сказать, что всегда легко, но теперь осознания, которые приходят в процессе, стоят того. Например, вчера я задался вопросом: почему два человека пришли в мою жизнь, для чего. Я хотел это узнать через медитацию работы с душой. Но сегодня в шавасане пришло осознание: для близости. И я говорю не о близости сексуальной, а именно духовной, когда ты обнажаешься перед человеком и он буквально видит тебя насквозь, когда ничего не утоишь от него. Ты, как на ладони. И вот здесь уходит гордыня, ты настоящий. Не только они, но и ты видишь и чувствуешь себя настоящим. Ради этого стоит жить. Я точно это знаю. И я благодарен им за этот промежуток времени, проведённый вместе! #avrodkin #благодарю #спонтанно

Найти себя Две последние консультации. И фраза "найти себя" от клиенток. Казалось такая избитая и давно забытая мной фраза. Но почему она возникла? Опять? Явно, что это из детства. Когда рисуешь на обоях каракули, думая, что это красиво или находишь на дороге "изумруд", а в ответ слышишь молчание или критику. Понятно, что развивается комплекс неполноценности. Отсюда страх выбора и вечный поиск себя. А что дальше? Нашел то, что нравится и опять в кусты? Опять искать себя? Ну уж нет. Сколько можно?! Начинаешь прорабатываться и вроде всё прочищено, а всё равно не прëт. Навыка действовать нет. Ждёшь критики. А её нет, а время идёт... И что делать? Определить, что хочешь, наметить цели. Построить план, первые шаги, определить риски. Создать мотивацию из плюшек и двигаться. Первая консультация бесплатно (20 минут). Пиши в личку. А если включить голову. Всё это можно освоить на консультациях со мной и никогда больше не обращаться к специалистам 😀 #avrodkin #найтисебя #коучинг

Вселенная разберётся. Чаще всего в моей жизни я привлекал к себе внимание из негатива. Делал что то не так и получал в ответ критику. Это так крепко зацепилось в моей голове, что при любом действии вспоминаешь ситуацию из прошлого, где я облажался. А сегодня подумал: всё равно. Пусть будет. Буду лажать, но действовать. Интересная мысль. Ну а если, понять, что не так это оценка социума, то это становится так. Так, как нужно мне. Для меня это шаг, да или просто моя жизнь. А для кого то... Даже не хочется об этом думать. В общем! Просто делаем то, что нам нравится, там где нравится и с кем нравится. А Вселенная разберётся😉 #avrodkin #вселеннаяразберется

Всему своё время. Знаю! Так себе выражение, особенно для активных ребят. Но мне оно кажется несколько иначе. Особенно, если касаться развития. Вот, например, случай. Год назад, при работе с психологом обнаружил обиду на отца. Я будучи совсем маленьким, напал на него, защищая маму. А он меня остановил. И я обиделся, что он не дал мне проявится. Повесил на него вину)))) А сегодня, занимаясь йогой, вдруг понял, что в тот момент влез не в своё дело. Мама с папой ссоряться, а я влез. И тут, я понял, что папа сделал всё правильно. Только понял, я это сейчас. И это не единственный случай, когда спустя время открываются глаза. Раз за разом заурядные случаи становятся яснее. Вот тут и понимаешь, что всему своё время. И это повод дальше познавать себя и учиться смотреть на привычные вещи с непривычной стороны! Хотите? Тогда, напишите, мне в личку и я бесплатно разберу, на 20 минутной сессии, ваш запрос на тему: - есть цель, но нет движений; - хочу отношений, но их нет; - хочу жить по новому, по старому сил нет; - прокастинация, кризис; - хочу энергии) Делать ничего не нужно. Только отвечать на вопросы. Они очень лёгкие, но глубокие. Что мне с этого? Есть инструмент, который нужно обкатать. А вам? Прояснение ситуацию с возможностью двигаться дальше по намеченному пути. Напиши! Всё равно ничего не потеряешь) #avrodkin #хотите #всемусвоевремя