Неуверенная в себе оптимистка

На первый взгляд вам может показаться, что вы вообще себя никогда не ругаете. Но если копнуть глубже, наверняка вспомните эпизоды, когда вы думали про себя: "Ну надо же быть такой/таким дурой, растяпой, идиотом, безнадежной, ничтожеством!"... Было такое хотя бы один раз, да? А для тех, кто и вовсе постоянно замечает за собой, что каждый раз при ошибках, опозданиях, нелепых высказываниях ругает себя, моя статья будет очень полезна. Ругая себя за ошибки, за то, что что-то не так сказали, что-то не...

Приветствую вас на моем канале, дорогие читатели! Наша самооценка складывается из многих факторов. Если она у вас занижена, вам придется подниматься со дна постепенно, шаг за шагом. Сегодня расскажу вам о двух связанных между собой действиях, которые поднимут вашу самооценку. 1. Прекратите себя сравнивать с другими! Да! Просто прекратите это делать! Ибо это самая губительная привычка, которая превращает вашу самооценку в руины. Что вы чувствуете, смотря на обеспеченных соседей с идеальным браком,...

Вспомните, когда вы последний раз себя радовали, покупали что-то приятное для себя, окружали сами себя заботой? Давно? Иногда, время от времени? Тогда у вас не все в порядке с самооценкой. Ведь если вы себя любите, то вам априори хочется себя побаловать. Не важно, чем именно, важен сам факт. Умение себя радовать рождает в нас притягательность, поднимает нам настроение и создает нужную волну гармонии внутри. Устраивая себе каждый день хотя бы одно маленькое удовольствие, вы полностью перевернете...

Добро пожаловать на мой канал, дорогие читатели! Как часто у вас бывает, что сил на марафет, на долгий подбор красивой одежды у вас не хватает: времени этим заниматься с утра нет, а вечером после трудного рабочего дня вы валитесь с ног? Да, в суете будних дел мы, бывает, забываем с вечера собрать красивый комплект на работу, а встать пораньше на 20 минут утром, чтобы успеть сделать интересный макияж и прическу вообще лень. Но мы от этого только проигрываем! И сейчас объясню, почему. Самое главное...

Добро пожаловать на мой канал, дорогие читатели! Раскрою вам секрет, как не терять уверенность в себе, если люди прошлись по вашей внешности или вашим предпочтениям и как не терять хорошего настроения от неприятных слов Мы живем в социуме. Нам априори небезразлично, что о нас скажут и подумают люди. Но почему-то одни от критичных замечаний внешности, привычек, предпочтений заводятся с пол-оборота и долго не могут прийти в себя или расстраиваются и теряют уверенность в себе, а другие не теряют самообладания и не воспринимают всерьез чужое мнение про себя самого...

Добро пожаловать на мой канал, дорогие читатели! Сегодня хочу рассказать про то, как спрятанные глубоко внутри нас страхи портят нашу жизнь: мешают добиваться целей и путают нас в принятии важных решений. И, конечно, хочу дать вам некоторые советы, которые помогают мне в борьбе со своими страхами. Страхи у нас могут быть как явные (например, всевозможные фобии, страх чего-то мистического, в общем, когда в крови резко поднимается адреналин, учащается сердцебиение и т...