Vegan 🌱💞

Ингредиенты :

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты для ростительного молока : Наливаем литр воды и кладём овсяные хлопья, ставим в холодильник на 10 минут, после, перемешиваем блендером, просеиваем молоко через марлю, жмых овсяный нам не нужен, наливаем в молоко сироп для сладкого вкуса...

Ингредиенты : Сварить фунчозу, и следом за этим обжарить сою в масле, добавляя к ней морскую соль, укроп и зубчик чеснока. После этого готовим соус, берём помидор, кладём в блендер, нарезаем зубчик чеснока, щепотку морской соли и молотого перца, всё это перемешиваем...

Ингредиенты для котлет: Отварить рис, а кабачок натереть на мелкой тёртки, после этого мяготь кабочка не множко выжить от воды, смешать рис с мяготью, добавить морскую соль, молотый перец чёрный и куркуму...

Ингредиенты :

Ингредиенты : Варим киноа 15 минут, во время приготовления крупы добавляем немножко базилика, чтобы придать мягкость крупы, как только крупа свариться, наливаем 2-3 столовых ложек подсолнечного масла. Теперь время для грибов🕉️😄 Нарезаем шампиньоны и ставим на огонь, жарим до золотистой корочки...