Эксперемент. Не ела 10 дней. Что со мной случилось?
Итак, в один прекрасный день я прочитала в одной статье о том, что голодание не так вредно как нам это рассказывают. Оно имеет и свои полезные последствия такие как избавление от ненужных клеток (аутофагия), профилактика рака, избавление от лишнего веса, нормализация пищеварения и микрофлоры кишечника. Да, есть и отрицательные стороны, но они не затмили положительные и я решила голодать. Скажу сразу, что не слишком чательно готовилась к голоданию и лишь за 3 дня до начала перешла на простые соки...