У всех у нас есть ненужные вещи в хорошем состоянии, от которых мы были бы не против избавиться, и желательно еще получить за это денег. Но как часто я слышал от своих знакомых что сейчас на Авито и Юле нельзя ничего продать. В этой статье я хочу рассказать вам о трех основных ошибках из-за которых у вас не покупают на досках объявления. И вот самые распространённые ошибки из-за которых у вас не покупают. Первая и самая главная ошибка-это то что прежде чем выставить свой товар вы не делаете анализ конкурентов...
Алексей Шлейф
26 фактов о правильном питании ч.2
15. Супы - помощники №1 на пути к здоровому телу. Они хороши тем, что их можно съесть много, а калорий получить мало. 16. А овощные салаты - помощники №2. 250г пережеванной пищи = 500г овощного салата, а это очень много! 17. Если вы кофеман, пейте крепкий кофе маленькими дозами: сладкий или со сладким. Если вы простимулировали мозг кофеином - то не останавливайтесь на полпути, отдайте ему требуемое - глюкозу. И после обязательно попейте воды. 18. Средний "коридор" суточного калоража - 1300-1500 кКал...
26 фактов о правильном питании ч.1
1. Первый шаг к здоровому телу - четко сформулированная и очерченная цель. Составьте меню на будни и выходные. Имейте в арсенале пару вариантов завтрака, обеда, ужина для будней. 2. У каждого худеющего человека должны быть: весы напольные, весы кухонные, сантиметровая лента. 3. Стройное тело - это роскошь, и на эту роскошь надо работать, работать и еще раз работать. Не переставая. Со временем вы начнете получать от этого удовольствие. Время укоренения привычки - 4 месяца. 4. Таблица калорийности...
