Artem Kass

Эрик Уитни родился в городе Уэст-Палм-Бич, штат Флорида. С самого раннего возраста любил слушать блэк-метал, дэт-метал и грайндкор[9], в частности, группы, о которых он узнал от своего двоюродного брата Рона, а именно: Mayhem, Deicide и Carcass. Когда Эрик Уитни был подростком, его отец ушёл из жизни. Справиться с утратой ему помогала музыка, в то время он слушал Atreyu и Beneath The Sky, которые значительно повлияли на его будущее творчество. В песне Somewhere Between Happiness And The Bottom Of The Lake из альбома Blackmage он рассказывает о смерти отца. ...

В начале июня 2020 года Алишер Моргенштерн анонсировал, что 5 июня выйдет его новая песня. Фанаты ожидали, что в этот день выйдет «Cadillac», который Моргенштерн демонстрировал ещё весной. Однако, 5 июня вышел сингл «ПОСОСИ»[4], который был воспринят слушателями негативно и стал набирать множество дизлайков, на что Алишер 8 июня призвал своих слушателей продолжать дизлайкать клип с целью обогнать рекордсмена по дизлайкам в России — клип Тимати и Guf на песню «Москва»[5], установивших...

Целью программы отжиманий для начинающих должно быть изучение техники упражнения и постепенный переход к усложненным вариациям — а вовсе не погоня за максимальным количеством подходов. Несмотря на кажущуюся простоту, отжимания требуют умения вовлекать в работу грудь, спину и пресс. Новичкам рекомендуется начинать программу с отжиманий на коленях (следя за вовлечением мышц живота в работу), затем переходить к классическим отжиманиям, чередуя их с отжиманиями на кулаках (это позволит научиться вовлекать в работу спину и плечи)...