Кофеюша

Всем привет и добро пожаловать) такие круженные дни,не успеваю фоткать и соответственно выставлять статьи😔 Ну а сегодня завтрак Кофечко с молоком и блинчики с творогом.творог обезжиренный,смешала с йогуртом,бананом и вишней,очень вкусно😋 Сегодня с тренировкой кардио и без перекуса дожила до обеда)) Сливочно-грибной суп и заливной пирог из капусты с вареным яйцом Тихий час у ребенка а у меня сериал,начала смотреть Чикатило. Смотрю третью серию с...

Всем привет и добро пожаловать! Завтрак Сырники с бананом и сметана Сегодня день домашних дел и готовки,дети в саду,но я не отдыхаю) Переделала дела,в обед забрала детей,обедаю Ежики из куриного филе и ролл из лаваша с крабовым салатом У детей конечно еда другая) суп да каша пища наша) Тихий час а у меня сериал,пересматриваю Красную королеву. Это мой любимый сериал,смотрела его 10раз но обожаю все равно,в ожидании выхода последней серии Триггера отвлекаюсь...

Всем привет и добро пожаловать! Хотела вам показать очередные сладкие шедевры моей тети-чизкейк кокосовый,которым она нас угощала вчера а у нас по-прежнему холодрыга🥶 вот это мааай( Встаем рано как пташки) завтрак Бутерброды на бездрожжевом багете с маслом и икрой трески,и хлебец с арахисовой пастой и бананом.за кадром обожаемый мной капучино😍 Мы без дела не сидим даже в выходной) побежали на занятие по аба терапии,на улице ветер прооооосто...

Всем привет и добро пожаловать! Люблю май и выходные) было б еще потеплей,а то холодина у нас🥶 Завтрак😋 Каша 5 злаков с бананом,кокосовой пастой и урбечом Хоть и прохладно,стараемся гулять,дочка осваивает скейт) Погуляли,позанимались всякими уроками-в этом году в школу,и вот обед На обед чудесная домашняя шаурма) на днях жарили шашлык из индейки,и оставшийся...

Всем привет и добро пожаловать! Сегодня хоть и суббота но мы не спим,бежим с утра на гимнастику с дочкой,а перед этим завтрак 2 кокосовых хлебца,а сверху творожная масса Вообще это была паска) мама сделала ее вчера и нас угостила,но так как она ооооочень вкусная и мы с детьми ее быстро расковыряли-сфоткать я ее не успела😁 она конечно не очень диетическая,даже совсем недиетическая,но я ее ем по чуть-чуть,и всё же это белок и правильный жир👍 Сбегали на гимнастику,я пока ждала дочку поделала свои дела и прогулялась...