Павел Беляков

Итак, мы разобрались в питании, разобрались что и когда и в каком количестве нужно кушать, далее самое сложное... Вам нужно поменять свой рацион на более правильные продукты. К примеру сложные углеводы: рис, гречка, макароны твердых сортов, немного хлеба можно, овсянка, булгур и т...

Первое, что вам понадобится - это набраться терпения и включить на полную мощность свою силу воли. Получилось? Идем далее. Фотографируем себя в полный рост, замеряем сантиметровой лентой объемы своего...

Как правило, этот список возглавляют классические модели автомобилей со своей непростой историей. Но в этом топе современные автомобили, купленные за реально огромные деньги. Цена этого интересного экземпляра равняется 19-ти миллионам долларов. Отличительная черта этого автомобиля в том, что другого такого же экзмепляра просто нет. Этот супер автомобиль был спроектирован и собирается специально для очень важной даты для компании - 110 лет компании Bugatti. Покупатель быстро нашелся, но обладать этим автомобилем он будет лишь в 2021 году, так как сборки этого суперкара еще продолжаются...

Все мы когда-либо ели бананы, кто-то возможно даже и сейчас, читая эту статью ест его. Но задумывался ли кто-нибудь о пользе или вреде бананов? Я думаю вряд ли. Зачем это? Ну банан и банан. Дети едят бананы, взрослые едят бананы, пожилые едят бананы, значит можно. Ладно, перейдем к сути. Сейчас о пользе В его мякоти очень много полезных микроэлементов, которые благотворно влияют на организм. Группа витаминов В (В1, В2, В6), витамин С и РР отвечают за питание организма, чтобы человек был энергичным и работоспособным...

Тироксин(Т4) — основной гормон щитовидной железы. Тироксин применяется в медицине для лечения гипотиреоза(сниженного уровня тиреоидных гормонов), в бодибилдинге преимущественно как средство для похудения, но так же для компенсации гипотиреоза во время использования гормона роста...

Я не знаю людей, которые любят кардио. Я его ненавижу. В данный момент кардио у меня сейчас в тренировочной программе нет и скорее всего, не будет. Объясню почему. В этой статье я приведу альтернативное мнение о кардио. «Тренировка сердца - залог здоровья всего организма», «Увеличение объема сердца и тренировка сердечно-сосудистой системы очень важна практически для каждого человека» и т. д. и т. п. - различные авторы убеждают спортсменов силовых видов спорта, что у них нетренированное сердце, поскольку при подъеме по лестнице на третий этаж появляется одышка и повышается пульс...

Какая картинка понравилась больше?