Полезные советы

Сбор лекарственных растений, целебных трав, листьев, коры и корней - считается очень древним народным промыслом. Ведь у предков наших не было современных медицинских препаратов, вот и лечили они свои недуги дарами природы. Можно, конечно, не париться и купить сегодня любые травы в аптеке, но никто не гарантирует, что купленная трава была собрана в правильное время и в экологически чистом месте. А растения, собранные собственноручно, с любовью, особенно полезны. Лекарственные растения содержат много аминокислот, углеводов, ферментов, жирных и эфирных масел...

Как правило, первые серебряные волоски начинают у нас пробиваться где-то к 35 годам. Но порой седина возникает и раньше. Что же это: результат генетики, последсвия стрессовых ситуаций или итог плохого питания и витаминного дефицита? Стоит разобраться. Если волосы ваших родителей рано побелели, скорее всего, и вас ждет та же участь. Но если ранняя седина свалилась на вас внезапно, то стоит проверить здоровье. Среди причин появления безвременной седины: анемия, нарушения функций щитовидной железы,...

Кто не знаком с этой неприятностью! Возникает она быстро, а ичезает с трудом. Заусеницы на пальцах - представляют собой поверхностные надрывы кожи, которые могут кровоточить и превратиться в нарывы. Откуда же они берутся? Разрывы кожных покровов могут возникать у людей со слишком сухой или очень чувствительной кожей. С возрастом дерма теряет свою эластичность, что может спровоцировать образование заусениц. Также они появляются вследствие следующих причин: Но все-таки избавиться от заусениц можно! Главное - не отрывать их...

В жару наш организм теряет больше жидкости, чем обычно. Обезвоживание подчас наступает незаметно. Человек чувствует себя усталым, раздражительным, вялым, трудоспособность падает. Также могут беспокоить головные боли, мышечные спазмы, сухость и неприятный запах во рту. Чтобы избежать дегидратации, в жару рекомендуется пить понемногу каждые 20-30 мин. Что же именно пить? 1. Утоляйте жажду обычной водой, она лучше всего насыщает организм влагой. Нужно ежедневно выпивать не меньше 2,5 литров воды. Также можно добавлять в нее соль в небольшом количестве...

Вы никогда не думали превратить свой дачный участок в spa-салон? Фрукты, ягоды, травы, овощи, - практически все, что растет на дачном участке можно использовать для изготовления масок, отваров, настоев. Косметика с грядки творит чудеса с кожей, напитывая ее светом, солнцем и придавая упругость. Клубничный пилинг Клубника придает коже омолаживающий эффект, а ее фруктовые кислоты идеально подходят для мягкого пилинга. Несколько ягод пропустите через сито, кашицу нанесите на кожу и оставьте на пять минут, а затем умойтесь...

Любой, кто пытался отрастить волосы до определенной длины, сталкивался с кошмаром под названием "секущиеся волосы". Волос, его видимая часть-это фактически мертвый стержень, который несет на себе следы физических и химических действий. Ближе к корню волосы "свежие", крепкие, но чем дальше к кончикам, тем больше они повреждены. Причины и меры борьбы с секущимися кончиками Выбирайте правильные инструменты для укладки волос. Если утюжки-то с керамическими пластинами, а фены выбирайте с функцией ионизации воздуха...

Сон и правильное питание Лучше всего с темными кругами под глазами борется сон, и спать нужно не менее 8 часов в день. Если же нормальный сон для вас роскошь, то постарайтесь хотя бы наладить свой рацион. Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих витамин B5, который помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Этот витамин содержат мясо, яйца, рыба, фасоль, свежие овощи, молочные продукты, орехи, цельнозерновой хлеб. Массаж для зоны вокруг глаз Осторожно массируя область вокруг глаз, мы улучшаем кровообращение и тем самым избавляемся от темных кругов...