Остров здоровья

Психическое здоровье является неотъемлемой частью здоровой, сбалансированной жизни. Оно сильно влияет на то, как мы себя чувствуем, думаем, способствует повышению качества наших решений, эффективности борьбы со стрессом и поддержанию отношений с другими людьми в нашей жизни...

Многим из нас совсем недавно 30-летие казалось далеким и почти недосягаемым, но все мы заблуждались. Жизнь обгоняет нас с немыслимой скоростью. И вот пришло время оглянуться назад и подвести промежуточные итоги. Кому-то к этому возрасту удалось нажить движимое и недвижимое имущество, завести семью, набрать кредитов и занять определенное положение на работе, а кому-то повезло меньше или больше. За исключением немногих частных случаев ко всему этому смело можно прибавить несколько хронических заболеваний, хроническую же усталость и ненависть ко всему происходящему...

Массаж биоактивных точек, расположенных на лице и теле, способен вылечить многие недуги и восстановить работу внутренних органов. На лице расположена точка, отвечающая за здоровье глаз. Ежедневно массируя ее, вы сможете на порядок улучшить свое зрение, а также защититься от таких грозных заболеваний глаз, как катаракта и глаукома. Где расположена волшебная точка для хорошего зрения? Найдите небольшое углубление у внешнего края правого глаза. Точно такая точка есть и у левого глаза. Сначала массируйте с правой стороны, потом с левой...

Вряд ли кто-то задумывается над тем, что его кухня может быть потенциально опасной. И все же кухонная среда - это место, где могут развиваться различные патогенные микроорганизмы: остатки пищи, влага или недоваренные блюда являются полем для развития бактерий кишечной палочки, сальмонеллы или ботулинических токсинов. Поэтому очень важно соблюдать особую гигиену на каждом этапе приготовления пищи. Вы плохо обращаетесь с сырым мясом и яйцами Люди думают, что перед приготовлением пищи следует вымыть сырое мясо и яйца под струей воды...