ПП ГОЛОВНОГО МОЗГА

И так сохраняя ваши деньги у вас рассказываю ⠀ Можно худеть лёжа на диване !!! Ура ⠀ Об этом вам не скажет ваш диетолог и фитнес тренер, а все почему? Потому что после этого ОНИ ВАМ НЕ НУЖНЫ ⠀ У каждого человека есть своя РСК - рекомендуемая суточная норма потребления калорий ⠀ Высчитывается она индивидуально! В зависимости от вашей физической активности, роста, веса, возраста и пола! ⠀ И чтобы ее рассчитать...

или как я похудела на 20кг * 🕊Питание - от него на 80% зависит здоровье и красота нашего организма. Для того чтобы привести в порядок волосы, кожу, ногти и фигуру надо следовать нескольким не сложным правилам ✅ ⏰Завтрак - это начало нашего дня! •придаст с утра сил и энергии. * Поспособствует поднятию настроения. * Укрепит иммунную систему. * Убережёт от желания перекусить чем-то калорийным. * Поможет запустить работу ЖКТ. * Настроит мозг на продуктивную работу. ⠀ ❗️❗️❗️🍯ПЕЙТЕ ЗА ПОЛ ЧАСА СТАКАН...