иван остров

Жировая складка при защипе над пупком отсутствует, под пупком не превышает более 1см, в идеале тоже отсутствует. Овал лица четкий, отсутствует дряблость кожи лица и шеи. Отсутствие лишнего веса, самый губительный жир для мужика это висцеральный. Голос низкий или средний по высоте, не визгливый. Голос наиболее чувствителен к уровню гормонов. Обильная растительность на груди и нижней трети лица после 25/30 лет коррелирует с высоким уровнем свободного тестостерона. Отсутствует отёчность лица и тела, нет мешков под глазами...

Йо, народ! Пока все дома дам вам рецептик ну очень вкусного зожного бутера 🔥🔥🔥 Набор продуктовое первом фото 1. Хлеб можно использовать любой, по вкусу. 2. Сливочный сыр. 3. Красная рыба слабо-соленая. 4. Авокадо (подойдёт даже не спелый, есть решение ) 5. Не жирный сыр, у меня 15%. 6. Листовой салат или зелень. Приготовление: Обжарить хлеб, чтобы стал хрустящим и поджаристым, далее намазать сливочный сыр на оба тоста, намазываем по вкусу кому как нравится,...