Найти в Дзене
В 39 лет ни разу не ставил пломбу. Рассказываю свои 7 советов по правильной чистке зубов
Доброго времени суток, уважаемые читатели канала. Сегодня я расскажу вам, как один мой хороший знакомый дожил почти до 40 лет и ни разу не ставил пломбу. Была суббота, мы, как и всегда, собрались нашей компанией за шашлыком. Типичный вечер выходного. Мясо, алкоголь, думаю, вы понимаете. Ни с того, ни с сего у моего племянника резко возникает зубная боль. Парню 23 года, а по рассказам - завсегдатай стоматологий, чего нельзя сказать об Игоре - друге семьи. Игорь, будучи сыном стоматолога, с детства привык к тщательному контролю за своими зубами...
4 года назад
"Ни кожи, ни рожы",- как я нашла мужа после родов
Дети это, несомненно, счастье. Особенно когда они запланированные, желанные и растут в полной семье. Но что делать, если после рождения ребенка вы остались совсем одни? Делюсь своей непростой жизненной историей. Познакомились мы с бывшим мужем больше 15 лет назад. Это было крайне необычное знакомство и начало очень красивой, хоть и непродолжительной, истории. Будучи ученицей 11 класса я была вынуждена, по настоянию родителей, каждый день ездить в школу на общественном транспорте. Дорога занимала около часа...
4 года назад
Перестала пользоваться ушными палочками, потому что узнала, что это вредно. (Сера трамбуется)
Здравствуйте, уважаемые читатели моего канала. Сегодня я расскажу Вам, почему использовать ватные палочки для чистки ушей вредно и небезопасно. И перед тем, как начать, следует понять, а для чего же нам вообще нужна ушная сера? Несмотря на обширное мнение от том, что сера бесполезна, нужно напомнить, что природа "подарила" нам ее для того, чтобы предотвращать попадание бактерий в полости внутреннего уха через слуховые проходы. Чем опасно использование ватных палочек для чистки ушей? Прежде всего...
4 года назад
Почему зевать - хорошо (+ интересный факт о зевании из древности)
Многие из нас считают зевание чем-то, в своем роде, неприличным, потому что нам так утверждали с самого детства. Зевание в современном обществе (да и не только в современном) всегда было признаком дурного тона: Вы или не выспались, или, что еще "страшнее", Вы устали от собеседника. Бытует мнение, что зеваем мы для того, чтобы насытить организм каждого из нас кислородом. Но на самом же деле , согласно исследованиям 2007 года, зевание повышает эффективность ума путем пригона дополнительной крови к мозгу непосредственно...
4 года назад
Почему я сплю на полу и не жалею об этом. Личный опыт
Здравствуйте, приветствую Вас на своем канале, и сегодня я расскажу Вам про один очень успешный опыт в моей жизни. Как и обычно, сидя вечером в кресле и читая газету, я наткнулась на статью, в которой перечислялись плюсы сна на полу. Мне стало интересно и будучи человеком азартным, я решила бросить себе "вызов" и весь последующий месяц спать на полу. Каждый из нас, пожалуй, знает о необходимости высыпаться. С детства каждому из нас говорили, что сон - важнейшая потребность нашего организма. И только повзрослев мы действительно стали придавать этим словам значение...
4 года назад
Что такое деменция и как ее избежать (для тех, кому за 35)
Здравствуйте, уважаемые читатели. Рад приветствовать Вас на канале "Здоровы Вместе". Сегодня я расскажу вам о таком заболевании как деменция, а также о том, как ее избежать. Деменция, "Безумие", - неврожденное слабоумие, стабильный упадок познавательного рода деятельности с полной или частичной утратой ранее полученных знаний и навыков, а также невозможность приобретения новых. Иными словами, это распад психических функций в результате повреждения мозга или различных заболеваний. Выделяют 3 стадии...
4 года назад
Врач о чесноке. Недорогое средство против большинства болезней.
О полезных свойствах чеснока известно еще издревле со времен фараонов и царей. Им не только питались, но и лечились, а еще использовали в качестве различных талисманов и оберегов. Сейчас чеснок добавляют, пожалуй, почти в каждое блюдо. Также бытует мнение, что чеснок - превосходный природный антибиотик, особенно во время эпидемий. Находятся и такие люди, которые лечат чесноком все: от болезней костей и суставов до астмы, потому что думают, что это универсальное лекарство. Но так ли это на самом деле? Отвечает врач...
4 года назад
Начала пить воду с лимоном каждое утро натощак (оказалось полезно). Жалею, что не делала так раньше. Рассказываю, что изменилось
Доброго времени суток, дорогие читатели. Пришло время рассказать, как обернулась моя жизнь после одного простого "вызова" моего мужа. Мы поспорили, смогу ли я каждый день в течение месяца пить воду с лимоном натощак. Результат поразил меня настолько, что я продолжила спор, и теперь уже пью воду каждое утро в течение шести лет. Во-первых, начать следует с того, что в лимоне содержится колоссальное количество таких полезных веществ, как витамины групп B,C,A,P, также кальций, фосфор, железо, цинк и магний...
125 читали · 4 года назад
Каждый день висел на турнике по 1 минуте. Рассказываю, почему результат меня поразил
Турник, пожалуй, настолько уникальный и "общенародный" спортивный атрибут, что не найдется людей, которые о нем не слышали бы. Он, наверное, есть в каждом доме, и уж точно в каждом дворе. Но нужен турник, как вы уже могли догадаться, не только для того, чтобы на нем подтягиваться. Существуют и иные способы полезной для организма тренировки с этим предметом. Например, вис. Один мой знакомый ортопед во время очередного осмотра невзначай спросил у меня: -Саш, а у тебя турник дома есть? -Ну есть,-ответил...
150 читали · 4 года назад
Наручный аксесуар за 1500 рублей, который помогает мне следить за здоровьем. Пользуюсь только им.
Доброго времени суток, уважаемые читатели. Каждый из нас знает, что здоровье, пожалуй, единственное, что нельзя купить за деньги. Это бесценное достояние каждого из нас. Оно помогает нам в наших планах, в решении определенных задач и преодолении нагрузок. И ни для никого не секрет, что закаленное и сохраняемое человеком здоровье дарит ему длинную и счастливую жизнь. Так или иначе, исследования гласят, что у каждого человека есть огромный шанс дожить до 100 лет при соблюдении определенного ряда правил...
4 года назад