Sous_Chef. Готовить легко!

Калорийность черешни Калорийность черешни составляет 50 ккал на 100 грамм продукта. Белки, г:  1.1  Жиры, г:  0.4  Углеводы, г:  11.5 Состав и полезные свойства черешни В составе черешни много сахаров, несколько органических кислот, включая яблочную, пектины, пищевые волокна, витамины: А, В1, В2, В6, С, Е, Н и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, медь и марганец, железо, йод, фосфор. Ягоды черешни участвуют в кроветворении, снижают свёртываемость крови и укрепляют капилляры, за счёт чего уменьшается риск возникновения тромбов...

Пищевая ценность блюда на 100 грамм; Калории: 307.9 ккал. Белки: 7.4 гр. Жиры: 11.2 гр. Углеводы: 47.2 гр. _______________________________________________ Ингредиенты рецепта «Батончики мюсли»: На 7 порций. _______________________________________________ На выходе получается 12 батончиков по 40-45 грамм каждый...

Пищевая ценность блюда на 100 грамм; Калории: 92.9 ккал. Белки: 4 гр. Жиры: 3.9 гр. Углеводы: 10.6 гр. _______________________________________________ Ингредиенты рецепта «Горячий шоколад-какао»: На 4 порции. _______________________________________________ Вкусный какао, легко готовится и быстро пьется...

Калорийность арбуза Калорийность арбуза составляет 25 ккал на 100 грамм продукта. Белки, г:  0.6  Жиры, г:  0.1  Углеводы, г:  5.8 Состав и полезные свойства арбуза Арбуз имеет достаточно внушительный по количеству витаминов и минералов химический состав, в котором присутствуют: витамины А, В1, В2, В6, В9, С, Е, Н и РР, а также калий, кальций, магний, железо, фосфор и натрий. Пищевые волокна, содержащиеся в арбузе, способствуют нормализации метаболизма, фруктоза делает плод отличным вариантом для питания людей, страдающих диабетом...

Пищевая ценность блюда на 100 грамм; Калории: 138 ккал. Белки: 14 гр. Жиры: 8.3 гр. Углеводы: 1.1 гр. _______________________________________________ Ингредиенты рецепта «Бризоль из куриного филе»: На 4 порции. _______________________________________________ Обжаривать мясной блин нужно при закрытой крышке на среднем огне...