Как тренировки влияют на самооценку и настроение?
Как тренировки влияют на самооценку и настроение?
Недавно моего приятеля бросила девушка и он впал в депрессию. Он рассказал мне, как справляется с депрессией и что ему помогает. Он был пару раз на приеме у психолога и пару раз посетил тренажерный зал, занимаясь с тренером...